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心源性猝死的高危因素可能是因?yàn)槟承┬穆墒С?，比如室上性的心律失常而?dǎo)致，或者是有一些慢性疾病，比如高血壓，高血糖，高血脂，不良的生活習(xí)慣，吸煙，喝酒或者酗酒，過度的勞累，長(zhǎng)期高壓的生活都可能會(huì)造成心源性猝死的出現(xiàn)。

一定要注意日常生活合理安排，不要過于勞累，防止情緒過于激動(dòng)，克制自己的脾氣，不要暴躁。在飲食上也避免暴飲暴食或者過度的飲酒。

有心律失常的，要進(jìn)一步的檢查和治療。對(duì)于有冠心病的，更要及時(shí)治療，特別是對(duì)有可能變?yōu)樾呐K驟停的心律失常，要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，冠心病患者及時(shí)治療就可以避免心臟驟停的出現(xiàn)。一旦發(fā)生猝死，要立即進(jìn)行心肺腦復(fù)蘇治療。無論是任何原因引起的心臟驟停，要立即搶救，這樣可以避免腦死亡。