久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

妙手醫(yī)生精選

高血壓泡什么茶喝

00:00
01:20

醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓患者平??梢院纫恍┣宓木G茶,花茶,像這種清淡的茶品,它對(duì)于本身的血壓不會(huì)有什么影響,如果喝太濃的茶,可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)胸悶,心慌,失眠等一些癥狀,也不利于高血壓病情的控制。

像綠茶可以選擇一些清淡的,還有就是花茶可以選擇喝菊花,山楂,玫瑰花,決明子,羅布麻等等這些來(lái)飲用,比較適合心腦血管疾病患者的調(diào)理。平常血壓除了正規(guī)用藥以外,可以在飲食上注意減少鈉鹽,熱量,脂肪,膽固醇的攝入,盡量的多吃蔬菜水果,少吃肉食,以清淡飲食為主,避免精神緊張,避免勞累,保持心態(tài)的平和,充足的睡眠,這些都有利于控制血壓。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦