如果胃脹比較明顯的時候，盡量不要吃太多的南瓜，會導致出現(xiàn)胃腸負擔加重，引發(fā)消化不良，導致胃脹、胃痛現(xiàn)象加重。如果在胃脹比較明顯的時候，應該盡量注意清淡飲食，不能吃生冷的瓜果和油膩的肉食，可以適量的喝點小米粥，發(fā)面的饅頭，軟面的包子或者是蛋湯，軟面條之類，這些比較容易消化和吸收的食物。
如果胃脹不是特別明顯，平時有胃酸分泌過多，這種情況可以適量的吃點南瓜，因為南瓜里面有果膠，具有保護胃黏膜的作用。也應該注意不能暴飲暴食，如果一次性吃得過多會導致胃脹加重。
胃脹能吃南瓜嗎
黃剛副主任醫(yī)師
吉化集團公司總醫(yī)院 消化內科
2019-12-12 11449次
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楊恩明
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祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
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徐平平
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郭英
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徐春玲
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方霖
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張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
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聶里紅
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