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醫(yī)生主講實(shí)錄

血壓如果是在146/98mmHg,需要根據(jù)全身的表現(xiàn)來(lái)決定是否吃藥的,如果是沒(méi)有糖尿病,高血脂,冠心病等慢性疾病,首先可以通過(guò)飲食運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié),看看能不能把血壓恢復(fù)到正常的范圍,比如飲食上減少鈉鹽,脂肪,膽固醇的攝入,盡量的以清淡飲食為主,平??梢远喑砸恍┦卟怂?,五谷雜糧,少吃一些辛辣刺激性的食物,還有每天可以堅(jiān)持一定的體育鍛煉,這樣都有助于血壓的控制。

像長(zhǎng)期患有高血壓,會(huì)導(dǎo)致心腦血管并發(fā)癥,像腦梗塞,腦出血,冠心病,因此患有高血壓,不論是否出現(xiàn)癥狀都應(yīng)該積極的調(diào)理,必要的話口服降壓藥物。

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