久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

00:00
01:11

醫(yī)生主講實錄

在日常生活中,吃海帶并不會引起便秘,主要是因為海帶還有的膳食纖維比較多,吃了以后不只是不會引起便秘,對于緩解便秘的部分臨床癥狀還有一定幫助,因為膳食纖維含量如果比較多,吃了以后可以促進(jìn)胃腸蠕動,增加腸道內(nèi)大便的容積,能夠緩解大便干結(jié),排便困難等等。

在日常生活中,對于便秘患者還要建議多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果,更要多喝水,也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,促進(jìn)胃腸蠕動,避免吃太多辛辣刺激飲食,避免暴飲暴食,另外,還可以口服一些促進(jìn)胃腸蠕動,潤腸通便的藥物等等。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦