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有高血壓能吃香蕉嗎

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醫(yī)生主講實錄

有高血壓的患者是可以吃香蕉的,因為香蕉當中含有較多的鉀離子,鈉離子比較低,所以是非常適合血壓高的患者吃的。高血壓的患者是可以吃香蕉的,但是應(yīng)該要注意少吃一些,不要一次性吃得太多,因為香蕉的熱量比較高,這個大家要注意一下。

另外患有高血壓的患者,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,按時按量服用降壓藥物進行治療緩解癥狀。同時在服用藥物期間注意飲食,盡量要以低鹽,低脂的飲食原則為主,放松心情,避免情緒過于激動。同時還應(yīng)該要注意適當?shù)倪M行戶外活動,鍛煉身體,增強體質(zhì),提高自身的抵抗力。

患有高血壓的患者,像一些熱量比較高的食物,或者是油脂含量比較高的食物,都應(yīng)該要注意少吃一些或者是不吃。

以上內(nèi)容僅供參考

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