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醫(yī)生主講實錄

秋燥時,寶寶可以多吃一些滋陰潤肺,潤燥生津的食物,比如南瓜,山藥,蓮子,百合,杏仁,板栗,銀耳,鴨蛋,芝麻,花生,蘿卜,豬肉,鴨肉,梨子,甘蔗,蘋果等等。

如果寶寶的年齡偏小,咀嚼能力較差,可以將這些食物打汁或者是燉爛給寶寶吃,同時可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶進行身體的鍛煉。

可以帶寶寶在戶外進行適當(dāng)?shù)耐嫠#蛘呖梢越o寶寶做一些穴位的按摩,這樣都可以促進寶寶身體健康。

以上內(nèi)容僅供參考

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