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醫(yī)生主講實錄

大蒜是可以起到一定的預防流感作用的。

我們知道大蒜是我們生活中一種食材,它具有比較辛辣刺激的味道,大蒜它里面的營養(yǎng)成分非常多,比如像有大蒜素、脂肪、鈣、磷等成分,特別是大蒜素,它具有很好的抑菌、殺菌、抗病毒的作用,特別是針對一些流感病毒具有很好的預防作用,因此平時生活中我們適當的吃點大蒜是有非常多的好處。

如果沒有胃腸道疾病情況下,我們建議盡可能吃點生大蒜,而有胃腸道疾病的患者盡可能避免吃大蒜,因為大蒜可能會導致一些胃部不適癥狀加重。而針對這樣的患者可以適當的吃點熟的大蒜,就可以避免胃腸道的刺激了。

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