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• 倒著走路對腰間盤突出有好處嗎

  倒著走路是連續(xù)的向后退著行走，這種方式可以加強腰背肌的力量，增強腰椎的靈活性，以及穩(wěn)定性，對腰椎的生理性的前曲，有一定的矯正作用。因此對腰椎間盤突出，有一定的治療作用。但是倒著走路有一定的危險，可能會摔倒，因此我們主要建議是以游泳，來治療腰椎間盤突出，可以鍛煉豎脊肌，對于椎間盤的恢復和防止復發(fā)，有明顯的作用。

  

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  丁凡 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-11 16814次

• 騎自行車對腰間盤突出有好處嗎

  騎自行車對腰椎間盤，是沒有什么輔助作用的。騎自行車主要練習的是腿部的肌肉，對于腰部的肌肉，是幾乎沒有鍛煉作用的。腰椎間盤突出平時的運動，可以是游泳，比如像蝶泳、蛙泳，這些有利于腰部肌肉鍛煉的運動方式。另外也可以進行像小燕飛，五點支撐的床上活動，可以將四肢向上翹起，對于腰背部的肌肉、豎脊肌，是有一定的鍛煉效果的。平時注意局部的腰部的保暖，不要接觸寒冷或者潮濕的環(huán)境，可以睡硬板床，對于防止腰椎間盤突出有意義。

  

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  丁凡 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 10318次

• 克痹骨泰片治腰間盤突出嗎
  克痹骨泰片對于腰椎間盤突出是有治療作用的，因為克痹骨泰片具有清熱化濕，袪風通絡，活血止痛的功效，在出現(xiàn)腰椎間盤突出引起腰腿部疼痛情況時可以口服克痹骨泰片來促進受壓神經(jīng)水腫吸收，消退，以緩解腰腿疼痛情況。但是，在發(fā)生腰椎間盤突出以后一定要注意腰部保暖，避免受涼，避免腰部過度受力活動，以免導致腰椎間盤突出癥狀加重，影響治療效果。在出現(xiàn)腰椎間盤突出以后也可以通過腰部牽引，針灸，艾灸等療法配合非甾體類抗炎藥和神經(jīng)營養(yǎng)藥物來緩解腰椎間盤突出癥狀。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2022-04-15 1370次

• 腰間盤突出有幾種
  一、根據(jù)突出的位置，分旁側型的腰間盤突出和中央型的腰間盤突出。旁側型的腰間盤突出，主要是導致一側肢體神經(jīng)根的受壓，從而引起腰部疼痛和一側臀部及腿部的放射性疼痛。而中央型的椎間盤突出主要是導致脊髓的受壓，這種情況除了有腰部疼痛以外，還會伴有雙側臀部及腿部的放射性疼痛，再就是根據(jù)突出的大小分為腰間盤膨出，也就是椎間盤間盤沒有完全的突破纖維環(huán)進入椎管，所以稱為腰間盤膨出。二、腰間盤突出，這種情況主要是纖維環(huán)完全的破裂，髓核從纖維環(huán)中突出，從而壓迫椎管內(nèi)的脊髓和神經(jīng)根。三、椎間盤脫出，這種情況主要是內(nèi)部的髓核完全的脫入到了椎管，從而引起椎管內(nèi)脊髓和神經(jīng)根持續(xù)性的受壓。四、鑒于椎間盤向骨內(nèi)突出的情況以及椎間盤向前側突出的情況。
  語音時長 1:36”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-02-27 5323次

• 腰痹通膠囊對腰間盤突出有效嗎
  腰痹通膠囊有活血化瘀作用，治療腰椎間盤突出有一定效果，但效果一般，如果輕腰椎間盤突出突出癥狀不明顯，建議休息為主，可以口服藥物如強骨膠囊、甲鈷胺及止痛藥等保守治療，并配合理療等，如果比較嚴重要行手術治療。平時要盡量減少彎腰，適當進行腰背肌鍛煉。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-17 5208次

• 游泳對腰間盤突出有好處嗎
  病情分析：游泳對腰椎間盤突出還是有好處的。游泳的過程中可以加強病人腰背肌力量，從而更好的保護腰椎，就可以有效的緩解病人腰椎間盤突出引起的臨床癥狀。意見建議：還可以進行小燕飛的動作，進行拱橋式運動，三點五點支撐運動，來加強病人腰背肌力量。平時最好戴個腰圍帶保護一下腰部，睡硬板床。堅持每天局部應用熱水袋或者鹽袋積極的進行熱敷，外用一些活血化瘀的膏藥。
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-09-06 1803次

• 艾灸對腰間盤突出有好處嗎
  腰椎間盤突出主要是由于腰椎的外傷，或者是由于長期的慢性勞損，以及腰部感受寒涼，都會導致腰大肌的損傷，會造成腰部周圍的軟組織的損傷，這樣就會引起腰椎間盤突出。由于腰椎間盤突出對于周圍的軟組織以及脊髓的硬膜和腰椎的神經(jīng)根，會產(chǎn)生壓迫和刺激，就會導致相應一側的腰部和臀部以及腿部的劇烈疼痛。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-24 6376次

• 腰間盤突出有哪些癥狀
  腰間盤突出一般是指腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥通常有腰痛、下肢放射痛、下肢麻木、肌肉無力、馬尾綜合征等癥狀?；疾『笮枰皶r去醫(yī)院就診。1、腰痛：腰椎間盤突出癥的發(fā)病原因與腰椎間盤退變有關，突出的腰椎間盤組織壓迫神經(jīng)根，會導致腰部出現(xiàn)疼痛。2、下肢放射痛：腰椎間盤壓迫神經(jīng)根時，神經(jīng)受到刺激和損傷會產(chǎn)
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-08-09 0次