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• 花生含嘌呤高嗎

  花生這種食物，我們以前有一個(gè)名稱，它叫做長(zhǎng)壽果。那么花生在我們痛風(fēng)的病人當(dāng)中，是否是一個(gè)高嘌呤的食物，其實(shí)答案是否定的，花生是一種低嘌呤的飲食。那么是建議我們患有痛風(fēng)的病人，是可以放心食用的。那么在食用任何食物的時(shí)候，我們都有一個(gè)原則，就是不要過量過度，不要偏廢，這個(gè)世界上面沒有絕對(duì)好的食物，也沒有絕對(duì)壞的食物。那么只要是我們這種健康的飲食，合理地來(lái)攝取，我們能夠讓它發(fā)揮到它的一個(gè)最好的作用，提供給我們身體充足的營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)均衡這樣是最好的。

  

  01:17
  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2019-01-16 221934次

• 西蘭花含嘌呤嗎

  西蘭花在我們的痛風(fēng)的飲食健康食物表里面，它是屬于低嘌呤的這一類飲食。就是我們?nèi)魏蔚氖澄铮ㄟ^身體的代謝之后，它都會(huì)產(chǎn)生一定量的嘌呤，但是不同類型的食物，它的嘌呤的含量是不一樣的。那么西蘭花，它是屬于這種低嘌呤飲食，它也會(huì)產(chǎn)生一定量的嘌呤。但是這種類型的飲食，對(duì)于尿酸的升高和痛風(fēng)的產(chǎn)生，它的貢獻(xiàn)是不大的。所以西蘭花，我們認(rèn)為在痛風(fēng)的患者當(dāng)中，我們是比較建議的健康的飲食，低嘌呤的飲食，大家可以放心地食用。

  

  01:08
  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2018-10-23 43858次

• 海帶含嘌呤高嗎
  海帶含有的嘌呤屬于中等的情況，每100克食物中含有的嘌呤在100毫克左右，處于中等富含嘌呤食物的這個(gè)范圍內(nèi)。所以尿酸高的患者應(yīng)該限制海帶的攝入量，平時(shí)不能過多地食用海帶這類產(chǎn)品，但是對(duì)于海帶芽以及裙帶菜，富含的嘌呤含量比較低，尿酸高的患者是可以放心使用的。平時(shí)對(duì)于海帶的食用方法，一般建議用水焯熟后涼調(diào)，不能和肉湯同煮，以及涮火鍋食用，因?yàn)槿鉁约盎疱佒袝?huì)含有較多的嘌呤物質(zhì)，尿酸高的患者食用，會(huì)導(dǎo)致尿酸水平的增加。其他絕大多數(shù)的蔬菜和水果，富含的嘌呤含量都不高，而且即便是有些蔬菜含有的嘌呤相對(duì)偏高，患者食用以后也不會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸水平明顯增高。尿酸高的患者應(yīng)該減少果糖這類飲品的攝入以及嚴(yán)格的戒酒，果糖以及酒精都是可以導(dǎo)致體內(nèi)尿酸水平升高的原因。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-25 37416次

• 花生含嘌呤高嗎
  花生是中等嘌呤量的食物。中等嘌呤量的食物是指每100克食物中嘌呤含量在50-150mg之間的食物，而花生的嘌呤含量每100克中含有85mg，所以是屬于中等嘌呤量的食物，并不是高嘌呤的食品。但是也不要長(zhǎng)期大量服用的，因?yàn)橥达L(fēng)的病人或者說(shuō)高尿酸血癥的人群要盡量少吃這類食物，更要避免吃高嘌呤的食物。而且還要嚴(yán)格戒煙戒酒，注意多喝水，促進(jìn)尿酸的排泄，也要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和鍛煉，適當(dāng)減肥，堅(jiān)持隨診。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-03 14903次

• 海帶含嘌呤高嗎
  海帶的嘌呤含量并不高，屬于一種堿性食品，因此痛風(fēng)的患者或者高尿酸血癥的患者，是可以放心食用的。而且海帶還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，是人們的保健佳品。海帶還含有豐富的膳食纖維，能夠改善食欲，通腸潤(rùn)便，幫助消化。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-12 17605次

• 羊肉嘌呤高嗎
  羊肉屬于高嘌呤的食物，應(yīng)該禁止食用。尿酸是嘌呤代謝的產(chǎn)物，嘌呤含量比較高的還有，如動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)品、肉類、豆制品、菠菜等，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，主食以碳水化合物為主，戒煙酒，多喝水，促進(jìn)尿液的排泄。
  儲(chǔ)永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2018-12-30 11403次

• 海帶含嘌呤高嗎
  海帶含嘌呤并不高的，這是一種堿性食品，痛風(fēng)或者高尿酸血癥的人群是可以適當(dāng)吃一些的。而且海帶還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，也能夠?yàn)榛颊哐a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)消化，調(diào)理身體，還能夠輔助調(diào)節(jié)血壓，血脂，所以說(shuō)病人是可以適當(dāng)吃一些的?；颊咧饕潜苊獬愿鞣N高嘌呤的食物，比如各種魚，蝦，蟹，貝類海產(chǎn)品，以及各種動(dòng)物內(nèi)臟和肉類食
  劉愛華 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-12-20 218次

• 海帶含嘌呤高嗎
  海帶中的嘌呤含量相對(duì)較高。海帶作為一種常見的海產(chǎn)品，不僅美味可口，而且營(yíng)養(yǎng)豐富。然而對(duì)于關(guān)注嘌呤攝入的人群來(lái)說(shuō)，海帶的嘌呤含量是一個(gè)需要特別注意的問題。嘌呤是影響尿酸水平的關(guān)鍵因素，而高尿酸可能與痛風(fēng)等健康問題相關(guān)。一、海帶的嘌呤含量海帶中
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次