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醫(yī)生主講實錄

如果兒童有散光,在飲食方面一定要多吃新鮮的青菜和水果,也要多吃富含營養(yǎng)的東西,比如牛奶,雞蛋之類的。

但是不要吃甜食,現(xiàn)在研究證實,甜食往往會加重近視或者散光,也不要吃過度油膩及辛辣刺激的東西,同時也不要喝太多的碳酸飲料或者咖啡,這些對散光都沒有太大的好處,平時也一定要讓孩子養(yǎng)成一個良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生,千萬不要長時間盯著手機電腦的屏幕,這樣有效的眨眼時間和眨眼次數(shù)就會減少,非常容易導(dǎo)致眼睛的疲勞,而且過度的近距離用眼也會導(dǎo)致散光度數(shù)的增加。

我們知道散光有很強的家族遺傳性,如果出現(xiàn)散光,一定要盡快去醫(yī)院進行散瞳驗光,看看真正的屈光度數(shù),現(xiàn)在散光的矯正往往是通過框架眼鏡進行,效果還是非常不錯的,平時的時候也一定要養(yǎng)成一個良好的作息習(xí)慣。

以上內(nèi)容僅供參考

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