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• 高血壓病人夏季注意事項(xiàng)

  高血壓病確實(shí)和季節(jié)相關(guān)，相對(duì)來(lái)講冬季高血壓病更容易患并發(fā)癥，更易得腦血管疾病，和心血管相關(guān)疾病。也有些人認(rèn)為夏季的血壓，會(huì)比冬季要低一點(diǎn)，經(jīng)常有患者到門診來(lái)找我，我夏天血壓好像比平時(shí)低了，我能不能減點(diǎn)藥。其實(shí)這個(gè)概念，也和大家做一個(gè)澄清，我們知道，血壓是一天中都在波動(dòng)中的，一天的血壓，不可能是恒定在一個(gè)數(shù)值上，它可能會(huì)有高有低，夏天的作息時(shí)間和冬天作息時(shí)間，大家也是不一樣的。夏天大家往往是起的早、睡的晚，而冬季往往是睡的早起的晚，所以作息時(shí)間不一樣，所以對(duì)血壓的影響也是不一致的。我曾經(jīng)看過(guò)一篇文獻(xiàn)，是意大利的一個(gè)數(shù)據(jù)分析，他們做了一個(gè)循證醫(yī)學(xué)的Meta分析發(fā)現(xiàn)，就是夏季高血壓，和冬季高血壓病的平均血壓值，是一致的。什么意思呢，就是冬季血壓值在日間偏高，夜間偏低，而夏天是日間偏低、夜間偏高，所以24小時(shí)的平均血壓，兩者是沒(méi)有變化的。所以我并不推薦患者在夏天，即使你測(cè)了自己血壓偏低了，你就私自的去減藥或者停藥，那都是不合理和不科學(xué)的。你白天的血壓，可能你在清醒狀態(tài)測(cè)的血壓，是比冬季或者其他季節(jié)要低一點(diǎn)，但可能你的夜間血壓會(huì)更高，所以對(duì)于血壓的管理，大家要認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)。為什么要大家去參考，意大利這樣的一個(gè)研究，來(lái)作為我的一個(gè)證據(jù)呢，因?yàn)橐獯罄幱诤椭袊?guó)一樣，處于相同的緯度，所以意大利人群的人種的這種體型，還有身高和中國(guó)人是最為接近的，他們身形和中國(guó)人相似，所以中國(guó)現(xiàn)在的足球總教練，依然是聘的意大利人，他更適合中國(guó)，所以這也是從這個(gè)角度來(lái)考慮。所以我們可以參考意大利，這樣的一個(gè)實(shí)驗(yàn)研究，來(lái)推測(cè)中國(guó)人，我們也希望有中國(guó)的數(shù)據(jù)，更證實(shí)這樣的一個(gè)推斷。所以對(duì)于夏季，一定要規(guī)范的去服用藥物，不要擅自停藥，這是我的一個(gè)建議和忠告。

  

  03:15
  薛亞軍 副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2019-09-03 3317次

• 高血壓病人可以喝酒嗎

  高血壓的患者我們一般不建議喝酒，因?yàn)楹染茣?huì)加重高血壓。有一些人會(huì)說(shuō)，酒可以活血化瘀，不是降血壓，利于預(yù)防心腦血管疾病嗎，其實(shí)不然。雖然少量飲酒后，短時(shí)間會(huì)使血壓下降，但6小時(shí)后血壓就會(huì)反彈升高，長(zhǎng)期少量飲酒，會(huì)使血壓輕度升高，過(guò)量飲酒，血壓明顯升高。血壓增幅隨飲酒量增加而增加，所以喝酒不可以控制血壓。一部分人剛喝完酒測(cè)量血壓，的確可能降低，但隨后又會(huì)反彈，血壓反而更高。對(duì)于喝酒到底有沒(méi)有好處，目前存在爭(zhēng)議，最新的研究納入2800萬(wàn)研究對(duì)象，結(jié)果表明喝酒不管喝多喝少，對(duì)身體只有壞處沒(méi)有好處。建議高血壓患者能不喝酒就一定別喝，如果實(shí)在要喝，一定要少量。酗酒百分百對(duì)身體有害處，不僅升高血壓，對(duì)心臟、腦血管、胃腸、肝臟都有嚴(yán)重?fù)p害。

  

  01:36
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 8254次

• 高血壓病人注意事項(xiàng)
  高血壓的治療是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，一般需要終生治療。但是高血壓患者平常在生活飲食方面也要注意以下幾點(diǎn)：第一就是合理飲食，少量的高含糖量的飲食物的攝入，像高脂肪的食物也要避免，適量的運(yùn)動(dòng)，注意就是適當(dāng)?shù)腻憻?，不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，可以散步，打太極拳以增強(qiáng)血管的舒縮的能力，有利于降壓。第二就是戒煙限酒，尼古丁可以收縮微細(xì)血管，使心跳加快，血壓升高，少量喝酒可以使微循環(huán)擴(kuò)張，增加血管彈性有一定的好處，但是一定不要喝多，最好是少喝或不喝。第三就是患者自行測(cè)量血壓并記錄，如果發(fā)現(xiàn)有問(wèn)題要及時(shí)的反應(yīng)給醫(yī)生進(jìn)行及早的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-25 2710次

• 高血壓病人用藥有哪些注意事項(xiàng)？
  高血壓病人應(yīng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下按醫(yī)囑準(zhǔn)時(shí)服藥，首先要根據(jù)年齡、高血壓的程度和分期、并發(fā)癥、用藥后反應(yīng)個(gè)體情況選用降壓作用好，副作用小，服用方便的制劑。第二，循序漸進(jìn)，采用階梯式治療方案，以保持血壓正常或接近正常，然后用維持量。第三，堅(jiān)持長(zhǎng)期用藥，降壓藥不是病因治療，雖能控制高血壓，但不能治愈，需要長(zhǎng)期治療，不能突然停用降壓藥物。第四，注意服藥后的副作用，如顏面潮紅，胃腸不適，體位性低血壓，皮疹，如果出現(xiàn)不適的感覺(jué)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。第五，聯(lián)合用藥以增加藥物協(xié)同作用，減少不良反應(yīng)，口服藥劑量必須遵醫(yī)囑執(zhí)行，不可隨意增減藥量或突然換藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  王停停 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-30 3470次

• 高血壓病患者飲食注意事項(xiàng)有哪些
  首先要限制飲酒，其次是每天要控制鹽的攝入，鹽攝入每天應(yīng)少于6克，少吃腌制的食品。要減少膳食中的脂肪，少吃一些油炸的食物。要攝入一些含鉀豐富的水果和蔬菜，水果有香蕉，橘子，橙子等，蔬菜有油菜、香菇、金針菇等菌類。要適當(dāng)?shù)某砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白，如牛肉、豬瘦肉、雞肉、魚肉等。
  魏亞杰 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-25 1602次

• 高血壓病人飲食注意哪些
  高血壓病患者的飲食方面，主要還是以低鹽、低脂、清淡飲食為主，不能吃得太咸，不能吃得太油膩，多吃蛋白含量豐富的食物，多吃含鉀豐富的水果。最重要還是需要正規(guī)治療。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-19 2102次

• 高血壓病人用藥注意事項(xiàng)有什么
  高血壓患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下，按醫(yī)囑準(zhǔn)確服藥。一根據(jù)年齡，高血壓的程度和分期，并發(fā)癥，用藥后反映等各情況，選用降壓作用好，副作用小，服用方便的劑型。二循序漸進(jìn)，采用階梯式治療方案，以保持血壓正?；蚪咏?，然后長(zhǎng)期維持。三堅(jiān)持長(zhǎng)期用藥，降壓藥不是病因治療，雖能控制高血壓，但不能治愈，就要長(zhǎng)期用藥。四注意
  張馮筱 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-05-20 214次

• 高血壓注意事項(xiàng)有哪些
  患者應(yīng)該注意保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，不要過(guò)于的激動(dòng)，不要精神緊張，工作方面做到勞逸結(jié)合。平時(shí)在飲食方面還需要注意，不要吃太油膩的食物。高血壓患者要長(zhǎng)期服用降壓藥，一定要遵醫(yī)囑服用，且不能自行減藥停藥。要定期檢測(cè)血壓，同時(shí)要戒煙戒酒，心情放松
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-10-12 0次