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醫(yī)生主講實(shí)錄

冠心病的發(fā)病因素有很多,主要的還是和平常的飲食,生活習(xí)慣等一些因素有直接的關(guān)系。因?yàn)楣谛牟∷莿?dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致了血管管腔的狹窄、閉塞、心臟供血不足,從而產(chǎn)生的一種疾病,所以說它是長(zhǎng)時(shí)間日積月累形成的,所以說在平時(shí)生活中一定要控制危險(xiǎn)因素,減少疾病的發(fā)生。

比如在生活,飲食上要注意飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡,不要吃一些脂肪,還有膽固醇比較高的食物,盡量的多吃一些含維生素、纖維素、微量元素比較多的。也就是說要清淡飲食,少吃肉,多吃菜,多吃一些五谷雜糧,這樣都有利于病情的防治。還有就是每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,比如參加一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng),同樣也能夠起到防病治病的效果。

以上內(nèi)容僅供參考

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