孕婦可以適量的吃??欢ㄒ⒁馐秤煤?牧浚灰喑?。
??且环N非常好的食物,孕婦吃海葵對(duì)身體非常有好處,但是再好的東西也應(yīng)該適量的吃,不能過量,這是因?yàn)楹?械牡饪呻S血液循環(huán)進(jìn)入胎兒體內(nèi),引起胎兒甲狀腺功能障礙,所以一定要注意適量。在懷孕的時(shí)候,任何東西都不宜過量,應(yīng)適量,飲食應(yīng)廣泛多樣化,多吃新鮮蔬菜水果,忌煙酒辛辣刺激類的食物,多吃含鈣高的食物,比如豆制品,鮮奶,魚,蝦等,定期孕檢。