孕婦可以進(jìn)食蟹味菇,蟹味菇具有健脾開胃的作用,其味道比一般的蘑菇更鮮,對于早孕期食欲不振的孕婦可以起到良好的營養(yǎng)補充作用。另外,蟹味菇具有潤腸通便的作用,蟹味菇中含有一種物質(zhì),可以和雙歧桿菌發(fā)生作用,有效促進(jìn)胃腸蠕動,孕期很多孕婦會出現(xiàn)便秘的煩惱,適當(dāng)進(jìn)食蟹味菇可以有效的改善便秘。
此外,蟹味菇還可以增強免疫力,為人體補充多種營養(yǎng)物質(zhì),促進(jìn)孕婦和胎兒的身體健康,所以適當(dāng)進(jìn)食蟹味菇對孕婦和胎兒都是有好處的。