常見(jiàn)的引起記憶力減退的原因有：
一，不良情緒：不良的情緒會(huì)影響到人的正常的思維能力，同時(shí)也會(huì)影響著記憶能力。
二，睡眠質(zhì)量：很多人都沒(méi)有一個(gè)好的作息習(xí)慣，這樣就會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，沒(méi)有一個(gè)好的睡眠就會(huì)影響到我們的記憶能力。
三，用腦過(guò)度：用腦過(guò)度會(huì)讓一個(gè)人疲勞感增加，對(duì)外界事物的敏感度下降，從而影響記憶。
四，依賴(lài)：如過(guò)度的依賴(lài)電腦，書(shū)籍等就會(huì)影響我們?nèi)ラ_(kāi)發(fā)自己的記憶力，運(yùn)用自己的記憶力，從而出現(xiàn)記憶力下降。
五，壓力：適當(dāng)?shù)男睦韷毫梢栽黾游覀兊挠洃浟?，但是過(guò)度的心理壓力就會(huì)影響我們的記憶，同時(shí)記憶力減退的人群可以用一些具有健腦功效的藥物，如健腦丸等。
以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
