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醫(yī)生主講實(shí)錄

常見(jiàn)的引起記憶力減退的原因有:

一,不良情緒:不良的情緒會(huì)影響到人的正常的思維能力,同時(shí)也會(huì)影響著記憶能力。

二,睡眠質(zhì)量:很多人都沒(méi)有一個(gè)好的作息習(xí)慣,這樣就會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降,沒(méi)有一個(gè)好的睡眠就會(huì)影響到我們的記憶能力。

三,用腦過(guò)度:用腦過(guò)度會(huì)讓一個(gè)人疲勞感增加,對(duì)外界事物的敏感度下降,從而影響記憶。

四,依賴(lài):如過(guò)度的依賴(lài)電腦,書(shū)籍等就會(huì)影響我們?nèi)ラ_(kāi)發(fā)自己的記憶力,運(yùn)用自己的記憶力,從而出現(xiàn)記憶力下降。

五,壓力:適當(dāng)?shù)男睦韷毫梢栽黾游覀兊挠洃浟?,但是過(guò)度的心理壓力就會(huì)影響我們的記憶,同時(shí)記憶力減退的人群可以用一些具有健腦功效的藥物,如健腦丸等。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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