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• 來(lái)月經(jīng)可以吃螃蟹嗎

  生理期是可以適當(dāng)?shù)某泽π返?，螃蟹中所含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，一般不會(huì)影響到身體健康，但是中間有一個(gè)量的問(wèn)題，不建議長(zhǎng)期或者大量的吃螃蟹。因?yàn)轶π肥菍儆诤疀龅氖澄铮菀仔纬珊宛?，?dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)量減少或者小腹疼痛以及月經(jīng)顏色發(fā)黑，甚至有可能出現(xiàn)閉經(jīng)的癥狀。如果對(duì)螃蟹產(chǎn)生過(guò)敏，不建議吃螃蟹，防止誘發(fā)過(guò)敏的癥狀，月經(jīng)期間可以選擇吃溫補(bǔ)類的食物，而盡量要避免吃寒涼和刺激性的食物。要注意保證心情放松，避免精神過(guò)于緊張，多注意休息，如果有痛經(jīng)的癥狀，可以使用熱水袋熱敷小腹部或者喝一杯溫?zé)岬慕鑱?lái)緩解癥狀。

  

  01:33
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-06 2264次

• 來(lái)月經(jīng)可以吃西瓜嗎

  首先咱們要明確一下，月經(jīng)期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強(qiáng)的食物，比如過(guò)于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對(duì)于緩解痛經(jīng)，月經(jīng)的正常的運(yùn)行，有一定的好處。第四，不要食用過(guò)甜的食物。因此咱們來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進(jìn)食太多。第二個(gè)不要拿從冰箱里剛剛拿出來(lái)的西瓜就吃，因?yàn)檫@太過(guò)于涼，一定要在常溫下，放置一段時(shí)間再吃，不要吃太多。

  

  01:37
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-13 149108次

• 來(lái)月經(jīng)可以健身嗎
  在來(lái)月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)慕∩恚诮∩淼臅r(shí)候需要注意，不要過(guò)于勞累，也不要?jiǎng)幼鞣冗^(guò)大，劇烈的運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)影響月經(jīng)的，來(lái)月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，比如慢跑或者外出散步等等，月經(jīng)期間要注意保暖，不要受涼，否則會(huì)影響經(jīng)血的排出，甚至引起痛經(jīng)。來(lái)月經(jīng)的時(shí)候也需要注意個(gè)人衛(wèi)生，每天用清水清洗外陰，不要清洗陰道，勤換衛(wèi)生巾，否則會(huì)增加逆行感染的機(jī)率，飲食方面不要吃辛辣刺激性的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-09-01 1724次

• 來(lái)月經(jīng)可以跑步嗎
  月經(jīng)是每個(gè)女性都會(huì)遇到的一種狀況，不少女性在月經(jīng)的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)頭暈，頭痛，小腹的疼痛，焦慮等一些情況，但是不是每一個(gè)女性都會(huì)這樣出現(xiàn)這樣類似的癥狀的，是不是能跑步是根據(jù)每個(gè)人的身體狀況而定的。如果身體能夠承受，可以適用于一些慢跑的動(dòng)作。因?yàn)槁苡欣谒傺貉h(huán)，特別是對(duì)一些月經(jīng)量少，有淤血的病人，特別能有益于幫助經(jīng)血的排出。但是這種慢跑，要避開出血的高峰的那一天，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
  樂(lè)華 副主任醫(yī)師揚(yáng)州市婦幼保健院

  2018-10-15 30212次

• 來(lái)月經(jīng)可以跳舞嗎
  病情分析：月經(jīng)期間最好不要跳舞，因?yàn)樵陆?jīng)期間盆腔充血，子宮內(nèi)膜脫落，如果是高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，容易經(jīng)期延長(zhǎng)，月經(jīng)量增加，痛經(jīng)，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥。意見建議：做好經(jīng)期衛(wèi)生，不要著涼，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，規(guī)律生活飲食，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物，保證充足睡眠，保持心情舒暢，月經(jīng)期間不要坐浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-05-26 2702次

• 來(lái)月經(jīng)可以吃醋嗎
  病情分析：來(lái)月經(jīng)期間不可以喝醋，醋是酸澀食物，強(qiáng)烈的刺激胃腸道，容易導(dǎo)致胃痙攣。還有可能會(huì)引起內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)失調(diào)，少量的放入菜中當(dāng)調(diào)味品是可以的。意見建議：月經(jīng)期間多喝溫水，多吃新鮮水果，蔬菜，規(guī)律生活飲食，不要熬夜，保證充足睡眠。保持心情舒暢，勤換衛(wèi)生巾，勤換內(nèi)褲，月經(jīng)完全結(jié)束之前不要盆浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-05-31 2103次

• 來(lái)月經(jīng)可以放療嗎
  女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候是可以進(jìn)行放療，這是因?yàn)榉暖煵⒉粫?huì)影響月經(jīng)血的正常排出，也不會(huì)因?yàn)榉暖煻鴮?dǎo)致嚴(yán)重的痛經(jīng)癥狀。所以對(duì)于惡性腫瘤的女性，如果需要進(jìn)行放療，即使遇上月經(jīng)期都可以正常進(jìn)行，只是女性在長(zhǎng)期放療以后，可能會(huì)影響到卵巢的內(nèi)分泌和排卵功能，所以很可能會(huì)因?yàn)榉暖?，而?dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，還可能會(huì)出現(xiàn)
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 478次

• 來(lái)月經(jīng)可以放療嗎
  來(lái)月經(jīng)可以放療，但需謹(jǐn)慎并咨詢專業(yè)醫(yī)生。放療，即放射治療，是利用放射線治療腫瘤的一種局部治療方法。對(duì)于女性患者來(lái)說(shuō)，在月經(jīng)期間能否接受放療是一個(gè)復(fù)雜的問(wèn)題。一般來(lái)說(shuō)，月經(jīng)期間女性身體較為虛弱，且放療可能對(duì)身體造成一定影響，因此在月經(jīng)期間進(jìn)行
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-23 0次