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便秘與腸梗阻有什么聯(lián)系

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醫(yī)生主講實錄

便秘久了可能會導(dǎo)致腸梗阻,腸梗阻也會導(dǎo)致便秘。

便秘的病人平時要多喝水,多吃清淡,容易消化吸收并且富含營養(yǎng)物質(zhì)的食物,少吃辛辣刺激的,過于堅硬粗糙的,過于油膩不容易消化吸收的食物。

可以多喝點蜂蜜,因為蜂蜜可以起到潤滑腸道促進排便的作用。還可以多喝酸奶,酸奶里面有很多益生菌,有助于調(diào)節(jié)腸道菌群,促進排便。還要適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉,不能久坐不動,運動鍛煉可以促進胃腸蠕動促進排便。還要養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣。

以上內(nèi)容僅供參考

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