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便秘吃什么能夠快排便

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醫(yī)生主講實錄

便秘的患者可以適當的多吃一些富含高纖維的粗糧,比如麥麩、玉米、燕麥等都是可以的。粗纖維能夠增加大便的量和水分,刺激腸道的排便。

便秘是臨床常見的復雜癥狀,而不是一種疾病,主要是指排便次數減少,糞便量減少,糞便干結,排便費力等癥狀。大便在腸道里停留的時間長,或者是腸道的吸水力強,就容易導致便秘的情況。

那么也可以服用一些通便的藥物來進行治療,比如可以服用蘆薈膠囊或者是服用通便靈,適當地吃乳果糖口服液來緩解便秘的癥狀,同時也可以適當喝一些蜂蜜水,起到潤腸通便的效果,也可以吃一些香蕉、火龍果或者是酸奶,也具有通腸潤便的效果。

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