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醫(yī)生主講實錄

肛裂,如果需要多吃什么,那么一定是蔬菜和水果,因為多吃蔬菜和水果,可以潤滑腸道,軟化大便,使大便不干燥,排便容易。因為便秘和肛裂息息相關,大便軟化不干燥,對于肛裂的治療和預防太重要了,可以通過多吃蔬菜,多喝水,多運動來使大便保持不干燥,排便容易,而且排便時間盡量縮短,控制在3-5分鐘,有條件的話盡量用坐便器,避免蹲便。排便頻率可以1-2天1次。

另外避免辛辣刺激飲食,避免飲酒,避免長時間久坐,有條件可以每天晚上溫熱水坐浴,促進會陰部的血液循環(huán),肛裂創(chuàng)面的愈合。

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