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醫(yī)生主講實(shí)錄

女性在懷孕期間是可以吃白醋的,白醋對(duì)胎兒及孕婦沒有不良影響。

女性在懷孕期間飲食上要注意清淡飲食為主,不要吃過于油膩的食物,更不要吃生冷、辛辣食物,因?yàn)樯?、辛辣食物非常容易?dǎo)致子宮收縮,從而引起流產(chǎn),早產(chǎn)等情況的發(fā)生。

再就是,一定要注意增加飲食的營(yíng)養(yǎng),保證營(yíng)養(yǎng)全面均衡,尤其是注重優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,可以多吃一些瘦肉,牛奶,雞蛋等。

再就是,也需要注意休息,保證足夠的睡眠時(shí)間,盡量避免熬夜以及過于勞累等情況的發(fā)生等。

以上內(nèi)容僅供參考

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