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髕韌帶損傷如何治療

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醫(yī)生主講實錄

這種情況先局部制動休息,避免屈伸活動膝關節(jié),如果疼痛較重,可以局部支具或石膏外固定治療,配合舒筋活血,消腫止痛的藥物,避免局部負重。疼痛緩解后,可以在康復師指導下,進行膝關節(jié)活動度及患側肢體肌力的訓練,配合理療治療,比如紅外線照射,針灸等。注意避免過早下地負重,循序漸進的增加鍛練量,避免鍛煉中受傷。鍛煉時要注意以不出現(xiàn)明顯的疼痛為度,鍛煉后如果出現(xiàn)患處的腫脹,可以適當冰敷處理。飲食上建議加強營養(yǎng),多進食含優(yōu)質蛋白的食物。

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