冠心病患者如果心臟功能正常，鍛煉時(shí)沒有引起心絞痛發(fā)作，可以鍛煉到出汗。反之，如果心臟功能不是太好或者鍛煉時(shí)強(qiáng)度過(guò)大，會(huì)誘發(fā)心絞痛發(fā)作，這種情況下就要適當(dāng)控制鍛煉的強(qiáng)度，不能鍛煉到出汗?？傊欠衲軌蝈憻挼匠龊?，關(guān)鍵是看患者的身體素質(zhì)和心臟功能狀況，只要鍛煉的過(guò)程中沒有引起心絞痛發(fā)作，就不需要擔(dān)心，可以繼續(xù)鍛煉，鍛煉到出汗也沒有問(wèn)題。反之，如果運(yùn)動(dòng)過(guò)程中誘發(fā)了心絞痛發(fā)作，就說(shuō)明鍛煉的強(qiáng)度過(guò)大，需要及時(shí)休息，或者減少鍛煉的強(qiáng)度?？傊?，冠心病患者鍛煉要根據(jù)自身的情況，以不引起心絞痛發(fā)作為度。
冠心病人能鍛煉到出汗嗎
劉祥禮主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2022-01-24 1614次
為你推薦
-
冠心病如何鍛煉如果得了冠心病，首先來(lái)講，應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，如果您不是心梗的急性期，如果沒有心衰，我是希望進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)的。如果是心梗的急性期，或者是有心衰，一定要量力而行，尤其是以前有一些，就是力量型的運(yùn)動(dòng)，或者是運(yùn)動(dòng)特別強(qiáng)烈的。那么在心梗的急性期，或者是心衰的患者，還是需要適當(dāng)?shù)刈⒁庖幌?，運(yùn)動(dòng)量不要這么的大，這么大可能，反而會(huì)誘發(fā)心衰的一些發(fā)生，或者是可能會(huì)加重心臟的擴(kuò)大，那么是不是說(shuō)我靜養(yǎng)就會(huì)好呢，也不是，也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以自己不疲憊的感覺為主要。
01:23
謝連娣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2019-09-09 31857次
-
冠心病人群我們說(shuō)哪些人群，警惕冠心病的發(fā)生，我們還是一個(gè)很老的話題，就是哪些病人，也有這個(gè)冠心病的高危因素，臨床上比如說(shuō)一個(gè)重度肥胖的，他的體重指數(shù)超過(guò)30%的，那他將來(lái)發(fā)生，冠心病的發(fā)生率，就比體重指數(shù)小于25的，要增加3到8倍。比如說(shuō)高血壓長(zhǎng)期沒有控制的，長(zhǎng)期超過(guò)140/80的病人，他將來(lái)發(fā)生冠心病的幾率，也是增加3倍，那糖尿病的病人，在未來(lái)五年或十年，如果血糖不好好地控制，他發(fā)生，冠心病的幾率會(huì)非常高的。針對(duì)這個(gè)比如說(shuō)三高的人群，現(xiàn)在要加上一個(gè)高尿酸血癥，另外還有一個(gè)，呼吸睡眠暫停綜合征，這種低氧血癥，可以造成血壓的增加，另外它可以造成機(jī)體的缺氧，可以誘發(fā)好多心絞痛，心梗的發(fā)生，我們說(shuō)針對(duì)這些高危的病人，我們要早期預(yù)防，一個(gè)早期治療，另外是及時(shí)的警覺，比如說(shuō)你血壓很長(zhǎng)時(shí)間沒有控制，血糖很長(zhǎng)時(shí)間沒有控制好，血脂，比如說(shuō)低密度脂蛋白沒有達(dá)標(biāo)，這要及時(shí)合理的治療，早期去看醫(yī)生，減少冠心病的發(fā)生。
01:42
盧長(zhǎng)林
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2018-07-11 6935次
-
冠心病人能鍛煉嗎研究表明適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)防止冠心病發(fā)作和促進(jìn)冠心病人的康復(fù)有一定益處，但若運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，也有可能誘發(fā)心絞痛，心肌梗塞等，因此冠心病人應(yīng)掌握合理的鍛煉方法。一、運(yùn)動(dòng)前后避免情緒激動(dòng)，精神緊張、情緒激動(dòng)，均可使血液中兒茶酚胺增加，降低心室顫動(dòng)，加之運(yùn)動(dòng)有誘發(fā)室顫的危險(xiǎn)。因此對(duì)于心絞痛發(fā)作三天之內(nèi)和心肌梗死后半年之內(nèi)的病人，不宜做比較劇烈的運(yùn)動(dòng)。二、運(yùn)動(dòng)前不宜飽餐，因?yàn)檫M(jìn)食后人體內(nèi)血液供需應(yīng)重新分配，留置胃腸幫助消化的血量增加，而心臟供血相對(duì)減少，易引起冠狀動(dòng)脈相對(duì)供血不足，從而發(fā)生絞痛。三、運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，持之以恒，平時(shí)不運(yùn)動(dòng)者不要突然從事劇烈的運(yùn)動(dòng)。四、運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)注意保暖，尤其晨練者開始時(shí)應(yīng)防止突受寒風(fēng)侵襲，因?yàn)楹淇烧T發(fā)冠狀動(dòng)脈痙攣，也應(yīng)避免穿的太厚，影響散熱增加心率，心率增快會(huì)使心肌耗氧量增加。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:03”
鞠延玲
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-16 3940次
-
早期冠心病人鍛煉早期冠心病的患者可以選擇一些適合自己的鍛煉方式，但是一定要做到要選擇適合自己的方式，同時(shí)運(yùn)動(dòng)量不可過(guò)大，要循序漸進(jìn)。可以選擇一些比較合適的方式，比如步行，步行適合于大多數(shù)的冠心病，而且可以隨時(shí)進(jìn)行調(diào)整運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，除了平地走以外，上坡、爬樓梯也是步行的一種方式，一般來(lái)說(shuō)強(qiáng)度也是比較大的，僅適合與心功能比較好的患者，如果比較嚴(yán)重是不建議的。還有慢跑，慢跑也可以改善心功能的狀況，但是病情比較嚴(yán)重關(guān)節(jié)不好的患者不適合。也可以選擇游泳，游泳對(duì)于心血管系統(tǒng)的改善有相當(dāng)重要的作用，因?yàn)槔渌軌虼碳ぱ貉h(huán)，水的壓力和阻力對(duì)心臟也起到特殊的作用，但是也是要因人而異。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-03 2601次
-
冠心病人怎樣鍛煉病情分析：冠心病人選擇鍛煉的方法還是要選擇一些比較平緩的運(yùn)動(dòng)方式是比較好的。盡量不要選擇一些過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)可以選擇一些散步慢走打太極拳，這樣的運(yùn)動(dòng)方法都是比較好的。意見建議：除了要養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣以外，在飲食當(dāng)中也是要做到低脂低鹽低膽固醇的飲食方式。要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式。
王松男
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-07-18 1702次
-
冠心病能鍛煉嗎病情分析：冠心病的患者如果是在平穩(wěn)期間是可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的，包括一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，如打太極拳或者是散步，慢跑，跳廣場(chǎng)舞等運(yùn)動(dòng)。如果患者是癥狀發(fā)作期間，暫時(shí)不要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，以休息為主。意見建議：冠心病的患者一定要避免一些不良的因素，如熬夜，勞累，吸煙，酗酒等。飲食起居一定要有規(guī)律，要保證充足的睡眠，可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，但是要避免暴飲暴食。
孫麗紅
副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2020-06-30 1304次
-
冠心病能游泳鍛煉嗎冠心病一般是指冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的患者一般能游泳鍛煉。游泳是一種有氧運(yùn)動(dòng)，如果冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的患者病情比較穩(wěn)定，可以根據(jù)身體的狀況進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，適當(dāng)?shù)挠斡惧憻捒梢栽鰪?qiáng)體質(zhì)，游泳鍛煉可以一定程度的提高患者心肺功能，在進(jìn)行游泳鍛煉時(shí)患者一定要控制好時(shí)間和力度，
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-08-08 433次
-
冠心病能騎行鍛煉嗎冠心病患者是可以騎自行車鍛煉的。如果病情比較平穩(wěn)，那么可以每天騎著自行車進(jìn)行一下體育鍛煉。這樣對(duì)于本身患者下肢的肌肉力量能夠起到很好的鍛煉，對(duì)于心血管系統(tǒng)也是一種耐力性的有氧運(yùn)動(dòng)。鍛煉時(shí)可以采用循序漸進(jìn)的方法。比如每運(yùn)動(dòng)幾分鐘，然后就休息幾分鐘，然后重復(fù)地進(jìn)行逐步的增加運(yùn)動(dòng)量。運(yùn)動(dòng)前也應(yīng)該要注意調(diào)整
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-24 482次
