維生素是可以增加孩子的抵抗力的。建議我們在日常的生活中可以適當?shù)亩嘟o孩子進食一些新鮮的蔬菜和水果來補充維生素，比如西蘭花、黃瓜、西紅柿、香菇、木耳、蘋果、梨、草莓、橙子、獼猴桃等等。
可以讓孩子多進食一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉等等，也要讓孩子進行合適的體育鍛煉，從而增強自身抵抗力，要避免讓孩子長期熬夜。
維生素可以增加孩子抵抗力嗎
梁菲菲副主任醫(yī)師
張家口市第一醫(yī)院 普通內(nèi)科
2020-04-20 2549次
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01:30
徐殿松
主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院
2019-02-13 30456次
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血液病患者可以運動增強抵抗力嗎？血液病患者運動要講究時機和強度。血小板低的時候要臥床休息，運動了以后更容易出血，所以血小板低的病人要免除體育活動，所以血液病患者并不是所有的都要運動，有的需要臥床休息，要渡過危險期。如果沒有什么特別禁忌的時候，是鼓勵患者多運動的。
01:27
沈建良
主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院
2018-04-04 6481次
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維生素幾可以增強抵抗力維生素對于生命維持起著重要的作用，是維持生命運行的重要物質(zhì)。維生素還在抵抗疾病方面起著重要的作用。一般維生素a、維生素e、維生素c能增強身體的抵抗力。維生素a直接影響吸收、消化等免疫系統(tǒng)，如果缺失就會喪失抵抗能力，增加患呼吸消化系統(tǒng)疾病的風險。維生素e不僅具有抗氧化性，還可以提高機體抗感染的能力，尤其是老年人服用維生素e的效果更明顯。維生素c可提高機體的殺菌能力，并且參與免疫蛋白的合成，提高機體的抵抗能力。平時建議大家可以多吃一些水果蔬菜，富含維生素的食物，這樣能有效增強自身抵抗力。白天可以多曬太陽，讓陽光直接照射皮膚，能有效促進身體再吸收，增強自身免疫力。語音時長 1:29”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2018-10-21 13537次
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維生素c能增強孩子抵抗力嗎維生素C是可以增強孩子的抵抗力，但是一般情況下正常的飲食是可以提供足夠的維生素C，不需要特殊額外的服用。但是飲食比較差的孩子，可以適當?shù)某砸恍┚S生素C片或泡騰片，有補充營養(yǎng)，增強抵抗力的作用。另外孩子增強抵抗力最好的方法，仍然是規(guī)范的飲食以及適當?shù)倪\動，否則即使服用了維生素C片，抵抗力仍然是比較差。孩子出現(xiàn)了一些感染的情況，應及時到醫(yī)院診治，必要時才建議服用一些抗感染、抗病毒藥物。以上的建議僅供參考，具體的檢查和治療一定要到醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。語音時長 01:16”
劉德岐
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-03-26 4781次
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維生素可以增加孩子抵抗力嗎病情分析：適當補充維生素是可以增加孩子抵抗力的。維生素分補充對機體是非常重要的。維生素的種類有很多種，每種維生素有其不同的功效。若補充不足，會導致孩子的機體免疫力和抵抗力下降。意見建議：同時要注意加強營養(yǎng)知識，均衡膳食，不要挑食，有條件還可以適當?shù)脑黾討敉膺\動，可以多曬太陽，促進鈣質(zhì)的吸收。適當?shù)脑黾芋w育鍛煉，從綜合方面提高機體的抵抗力和免疫力。
高林
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-07-01 1101次
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高林
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-07-01 1005次
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林嘉寶
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2022-05-25 320次
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馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2025-03-07 0次
