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膝蓋骨質增生可以跑步嗎

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醫(yī)生主講實錄

如果病人出現(xiàn)了膝蓋骨質增生的情況,是不可以跑步的。一是跑步容易加重膝蓋負擔,導致膝關節(jié)內部軟骨變性損傷情況加重,就容易導致膝關節(jié)腫脹,疼痛情況加重,還容易加快膝蓋骨質增生病程。二是在發(fā)生膝蓋骨質增生以后,如果說跑步,增生的骨質就容易反復的刺激周圍的韌帶關節(jié)囊,從而引發(fā)韌帶關節(jié)囊損傷,也會引起膝蓋腫脹,疼痛情況加重,就會影響膝蓋正常的受力活動。

所以,在病人出現(xiàn)膝蓋骨質增生情況以后,一定要注意膝蓋保暖,避免受涼,避免膝關節(jié)部位過度受力活動,以免加重膝蓋骨質增生癥狀,加快膝蓋骨質增生病程。

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