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骨質(zhì)疏松多吃什么鈣片好

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醫(yī)生主講實錄

骨質(zhì)疏松癥在鈣片的選擇方面可以根據(jù)患者具體的病情來決定的,比如可以選擇碳酸鈣,枸櫞酸鈣或者葡萄糖酸鈣等都是可以的。

正常成年人需要補充鈣劑每天800毫克,絕經(jīng)后婦女和老年人要每天1000毫克,我國老年人食物攝取的鈣大約每天能達到400毫克,所以需要額外補充鈣元素500到600毫克每天,當然還要適當?shù)难a充維生素d,這樣能夠增加治療的效果,患者還要注意減輕體重,養(yǎng)成良好的生活方式和飲食習慣,也要根據(jù)具體的情況應用有效的藥物治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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