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月經(jīng)不調(diào)因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

內(nèi)分泌失調(diào)確實(shí)會(huì)引起月經(jīng)紊亂,但是月經(jīng)不調(diào)不一定是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)所引起,如果出現(xiàn)這種情況,最好到醫(yī)院檢查內(nèi)分泌激素的水平,包括泌乳素,睪酮,雌激素等等。

如果懷疑自己有內(nèi)分泌失調(diào),首先調(diào)理飲食,生活習(xí)慣,不能吃辛辣刺激的食物,多吃青菜蔬菜,多飲水,保持大便的通暢,不要吃辛辣刺激的東西,平時(shí)生活規(guī)律,不要熬夜,不要長(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī)和電腦,保持情緒愉快,不要總是焦躁,煩躁,生氣,平時(shí)多注意參加戶外運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),很多人隨著生活習(xí)慣的改變,內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀也會(huì)好轉(zhuǎn),月經(jīng)不調(diào)也會(huì)恢復(fù)正常。

以上內(nèi)容僅供參考

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