腳骨折進行康復訓練，需要在局部骨折固定之后，已經有骨折線模糊的情況下，才能進行康復鍛煉。
如果過早的運動，容易出現骨折錯位影響后期的愈合。具體的康復訓練方法，要根據所產生的后遺癥和功能障礙來進行分析，比如可以通過肌肉力量訓練，改善局部肌肉萎縮，力量下降的情況。同時可以使用關節(jié)松動以及牽伸技術，恢復腳關節(jié)的活動范圍，后期再進行負重訓練，循序漸進，恢復正常的步行步態(tài)，以免出現后遺癥。患者要在自己身體允許的情況下，逐漸地增加活動量，直至恢復正常。
腳骨折康復訓練
王陸寬主任醫(yī)師
海城市正骨醫(yī)院 骨科
2021-01-09 2309次
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髕骨骨折康復訓練髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應力非常大，需要進行手術治療的情況會較多。那么手術治療之后，髕骨的穩(wěn)定性得到了恢復，那么如何進行髕骨的康復鍛煉，就成為了一個非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會進行石膏的輔助的制動。石膏拆除之后就進入到髕骨的康復期，我們需要進行膝關節(jié)的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側的擺動鍛煉，或者推動鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在?？频倪\動損傷科的一些康復師和醫(yī)生的指導下進行相應的處理。得到了相應的處理的患者骨折愈合后，他的膝關節(jié)髕骨的活動度，以及髕骨的活動軌跡較為良好，術后的恢復也較為好，獲得滿意的恢復的情況。
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謝登輝
主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院
2019-03-21 46447次
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手腕橈骨骨折康復訓練手腕骨折一般的是，橈骨遠端的骨折，常見的就是克雷氏骨折，那么這個一定要把病人的掌傾角、尺偏角，給復位牽引，復位以后，能夠接近于正常，或者達到正常的這種掌傾或者尺偏角，那么對于將來病人的腕關節(jié)的功能是有利的。功能鍛煉一般我們在，骨折四周以后，也就是說解除固定了以后，就開始了。那么我們在中藥的泡洗，理療等等的協(xié)助下，逐漸地進行腕關節(jié)的背伸，或屈曲活動；橈偏、尺偏這種活動，一定要在骨折部位，沒有什么深壓痛了，腫脹完全消失，再進行持有重物的這種活動，比如說端鍋、提重物，這種情況再做。如果你局部腫脹還比較明顯，局部還有深的壓痛，使勁壓還有疼痛，最好不要做這個提重物、端重物這樣的動作。
01:53
李鼎鋒
主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-10-19 69168次
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程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-10-15 10970次
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腳骨折康復訓練方法腳骨折早期的鍛煉形式主要有肌肉有節(jié)奏的放松和收縮上肢可以采用握拳，懸臂，體檢等方式，下肢可以使踝關節(jié)背屈股骨頭，四頭肌收縮，使整個下肢用力。中期的時候，因為局部腫痛消失，骨折端已經有纖維性的愈合，骨痂逐漸增加，比較穩(wěn)定，在夾板保護下不易變位。除了繼續(xù)采用肌肉的收縮等鍛煉外，可以主動進行關節(jié)屈伸的活動，有一個到多個關節(jié)逐漸增加，可以扶床行走，逐漸進行負重訓練。后期康復可以去除外固定，做一些力所能及的工作，使各個關節(jié)得到全面的鍛煉，在扶拐的保護下逐漸負重走路直至骨骼愈合完畢。語音時長 01:22”
王陸寬
主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2019-03-12 2402次
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張維嘉
副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2020-12-31 3406次
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骨折如何康復訓練骨折可以通過肌肉訓練、抗阻力訓練來進行康復訓練。1、肌肉訓練：在骨折初期由于骨折端沒有完全愈合，穩(wěn)定性不夠，需要以肌肉訓練為主，做肌肉訓練能夠使肌肉收縮舒張，促進身體內的血液循環(huán)，對于減輕疼痛，腫脹癥狀也有一定的作用，而且還能夠有效的防止肌肉粘連、萎縮，對于上肢骨折的患者可以靠握力器、臂力器來進行肌
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
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腳骨折拆石膏后怎么進行康復訓練腳骨折拆石膏后可循序漸進的進行局部肌肉力量和關節(jié)靈活度等康復訓練，以防止因長期制動導致的關節(jié)粘連與肌肉萎縮等情況。腳骨折拆石膏后建議進行腳趾屈曲和伸展活動、肢體抬高訓練和膝關節(jié)屈曲、伸展等活動?？梢赃M行蹬腳運動，即騎腳踏車的蹬腿方式，每日十次，根據時間逐漸增加。其主要目的是防止關節(jié)僵硬，恢復踝關節(jié)活
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-01-04 0次
