患者進行打籃球時，應該預防出現手部關節(jié)的損傷，比如患者進行打籃球前，一般要進行熱身運動，比如患者可以在場地上進行慢跑10分鐘左右，這樣可以使全身的肌肉，韌帶，以及關節(jié)進行拉伸。一般患者在手腕部位可以佩戴護腕，這樣可以減輕在體育運動過程中它的損傷。
同時患者如果是出現了損傷，一般要禁止運動，及時的進行處理，這樣也可以預防患者的手部關節(jié)進一步的損傷。一般患者要及時的進行x片檢查，或者是相關的體格檢查，觀察它損傷的嚴重程度，采取相應的治療方案。
打籃球如何預防手部骨關節(jié)損傷
張先燎主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 骨科
2020-02-07 1663次
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01:17
劉丙立
主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院
2018-07-12 11327次
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01:20
張奕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-11-11 1939次
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髕骨關節(jié)軟骨損傷以后還能打籃球嗎對于病人出現了髕骨關節(jié)軟骨損傷以后，軟骨沒有完全修復之前，是絕對不能夠打籃球的。因為在打籃球的過程中，軟骨受力比較大，并且膝關節(jié)反復的屈伸，還會導致損傷的軟骨受到過度的摩擦，會影響軟骨的修復，并且還容易導致髕骨關節(jié)炎的出現，從而引起膝蓋前側有明顯的疼痛。嚴重了以后還會導致軟骨出現斷裂、剝脫，從而嚴重影響膝關節(jié)屈伸和負重的活動。所以髕骨關節(jié)軟骨損傷的患者在軟骨沒有完全修復之前是絕對不能打籃球的。語音時長 01:16”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-08-09 3480次
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打籃球膝關節(jié)骨膜損傷打籃球如果出現膝關節(jié)骨膜損傷應立即停止運動，當膝蓋骨膜出現磨損的情況時可能會有非常明顯的腫痛現象，這時應該立即停止制動和冷敷，用冰毛巾對患處進行冷敷，然后再進行加壓包扎之后需要靜養(yǎng)，躺在床上時最好把受傷的一條腿抬高放置，尤其注意這時千萬不要對患處進行按摩或者是熱敷。在受傷24小時之后一般急性發(fā)作的炎癥就會消退，這時候受傷組織就進入了修復的過程，這個修復過程至少一到兩周，在這時候就需要將冷敷改為熱敷。并且可以同時使用按摩、藥物等治療方法，重在改善患肢的血液循環(huán)也要促進組織的新陳代謝。當到了中后期的時候腫脹以及壓痛感都基本已經消失，所以這個階段則應該把重心放在功能的鍛煉上，慢慢恢復和增強肌肉的力量從而改善關節(jié)的活動度。語音時長 1:44”
楊宇
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2018-11-01 1874次
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打籃球如何預防手部骨關節(jié)損傷病情分析：打籃球的時候要預防手部骨關節(jié)的損傷，首先必須要做好上肢的熱身運動，尤其是手部關節(jié)的屈伸，旋轉等運動。另外，必須要掌握正確的運球，投籃，防守等動作，避免扭傷。意見建議：建議打籃球的時候，要根據自己的體力以及狀態(tài)，避免過度運動。另外，也可以選擇佩戴手指固定套，也有助于預防受傷。
羅兆雄
副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）
2020-05-25 1204次
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魏憲會
副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-08-14 2102次
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 473次
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-10-16 0次
