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• 膝關(guān)節(jié)退行性變

  膝關(guān)節(jié)退行性病變是一大類跟年齡相關(guān)的一個(gè)疾病，在醫(yī)學(xué)上稱之為膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。它的臨床表現(xiàn)主要是疼痛、活動(dòng)受限和畸形。它的疼痛有幾個(gè)特點(diǎn)：第一個(gè)叫起動(dòng)痛，就是我們坐的時(shí)間長(zhǎng)了以后，站起來剛開始走路的時(shí)候，會(huì)覺得有點(diǎn)疼痛?；顒?dòng)開了以后走路疼痛可能會(huì)減輕，但走的時(shí)間長(zhǎng)了勞累了以后又會(huì)加重，這是它的疼痛特點(diǎn)。另外一個(gè)，它的疼痛還跟季節(jié)有關(guān)系，比如夏天會(huì)好一些，冬天冷的會(huì)加重，勞累了會(huì)加重，休息了會(huì)好轉(zhuǎn)，受涼了會(huì)加重，然后暖和一點(diǎn)的時(shí)候會(huì)緩解。另外活動(dòng)受限，往往是進(jìn)一步的一個(gè)癥狀。就是你疼痛時(shí)間長(zhǎng)了，關(guān)節(jié)磨損厲害了，我們會(huì)伴有不同程度的活動(dòng)受限。再往下走更嚴(yán)重的就是發(fā)現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)的一個(gè)內(nèi)翻畸形，就是我們可以看出來老年人膝關(guān)節(jié)老化了以后，會(huì)出現(xiàn)一個(gè)O型腿的畸形。所以膝關(guān)節(jié)退行病變主要的癥狀，就是疼痛、活動(dòng)受限和畸形。

  

  01:21
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 18572次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變特效藥

  所謂特效藥就是說，從字面上理解，就是特別管用的藥物，那么每個(gè)人可能是有點(diǎn)差異的，從治療關(guān)節(jié)炎退行性病變來說，那么最好的藥物，應(yīng)該就是消炎鎮(zhèn)痛藥物，消炎鎮(zhèn)痛藥，因?yàn)檫@是一種退變，退變?nèi)耸遣豢赡孓D(zhuǎn)的，那么我們吃一些藥物以后，只能是延緩它的衰老，或者解決一些癥狀，提高生活質(zhì)量，一般就是恩賽類藥物多一點(diǎn)，就像剛才說的一個(gè)西樂葆，或者芬必得，或者安康信，或者莫比可，那么這里選一類藥物，那么其次再加上一些，關(guān)節(jié)營(yíng)養(yǎng)劑，像安必丁，氨糖這種，對(duì)關(guān)節(jié)來說，一般我們?nèi)?lián)藥物一起上去，這就是一個(gè)最佳的組合，是一種特效藥。

  

  01:08
  袁濤 主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2018-12-07 98290次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變?nèi)绾五憻?/div>

  膝關(guān)節(jié)退行性變可以采用以下鍛煉方法：1.可以采用膝關(guān)節(jié)負(fù)重比較小的鍛煉方法，比如游泳、散步、騎自行車、直腿抬高鍛煉、關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)等。2.患者盡量避免導(dǎo)致關(guān)節(jié)負(fù)重增加的一些運(yùn)動(dòng)，比如爬山、爬樓梯、深蹲等動(dòng)作。3.患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意避免過強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)和運(yùn)動(dòng)時(shí)間過長(zhǎng)，以免出現(xiàn)關(guān)節(jié)損傷。在運(yùn)動(dòng)過程中如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)的疼痛，要立即停止運(yùn)動(dòng)，注意休息。在運(yùn)動(dòng)之前要先熱身，避免一開始就進(jìn)行高強(qiáng)度的鍛煉。

  語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”

  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-26 6199次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變?cè)鯓渝憻?/div>

  膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了退行性的改變，這在臨床當(dāng)中也非常常見，大部分情況下是由于膝關(guān)節(jié)的老化引起，長(zhǎng)時(shí)間的站立行走，過度的勞累負(fù)重，長(zhǎng)期進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，都會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)退行性改變的加快，表現(xiàn)為局部的骨質(zhì)增生，關(guān)節(jié)間隙的狹窄，也有的情況會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)軟骨下方的硬化，但是大部分情況下膝關(guān)節(jié)退行性改變，不會(huì)引起明顯的臨床癥狀，不需要特殊的治療。這個(gè)時(shí)候進(jìn)行鍛煉，如果進(jìn)行游泳或者是進(jìn)行關(guān)節(jié)的非負(fù)重屈伸功能鍛煉，效果比較好，能夠有效的延緩膝關(guān)節(jié)退行性改變的速度，以及程度，如果膝關(guān)節(jié)退行性改變，導(dǎo)致了膝關(guān)節(jié)的疼痛，這種情況下需要積極的注意休息，暫時(shí)不要進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。

  語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”

  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-22 3047次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變?nèi)绾五憻?/div>

  病情分析：膝關(guān)節(jié)退行性變的患者，在病情急性期一定要以休息為主，避免勞累，避免鍛煉，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，病情緩解后可以適當(dāng)進(jìn)行醫(yī)療鍛煉，但要避免關(guān)節(jié)負(fù)重，避免關(guān)節(jié)損傷，所以不可以做爬山，上下樓梯等的動(dòng)作。意見建議：患者可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)進(jìn)行關(guān)節(jié)功能的訓(xùn)練以及康復(fù)鍛煉，另外還要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，必要時(shí)應(yīng)用非甾體抗炎藥，聯(lián)合軟骨保護(hù)劑治療。

  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-02-20 2701次

• 膝關(guān)節(jié)骨退行性變?cè)趺村憻?/div>

  病情分析：膝關(guān)節(jié)退行性變需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行低強(qiáng)度有氧活動(dòng)，增加關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，增加關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。比如散步、游泳、騎自行車，也可以做直腿抬高，加強(qiáng)股四頭肌訓(xùn)練。意見建議：膝關(guān)節(jié)退行性變患者應(yīng)選擇正確鍛煉運(yùn)動(dòng)方式，避免加重關(guān)節(jié)磨損，必要時(shí)佩戴護(hù)具保護(hù)關(guān)節(jié)。避免長(zhǎng)時(shí)間深蹲、跑跳、攀爬等動(dòng)作，適當(dāng)控制體重，避免加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。出現(xiàn)疼痛癥狀可以口服非甾體消炎藥，如雙氯芬酸鈉減輕癥狀，同時(shí)配合烤電、針灸等理療促進(jìn)病情恢復(fù)。

  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-06-01 601次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變
  膝關(guān)節(jié)退行性病變是一大類跟年齡相關(guān)的一個(gè)疾病，在醫(yī)學(xué)上稱之為膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。它的臨床表現(xiàn)主要是疼痛、活動(dòng)受限和畸形。它的疼痛有幾個(gè)特點(diǎn)：第一個(gè)叫起動(dòng)痛，就是我們坐的時(shí)間長(zhǎng)了以后，站起來剛開始走路的時(shí)候，會(huì)覺得有點(diǎn)疼痛?；顒?dòng)開了以后走路疼痛可能會(huì)減輕，但走的時(shí)間長(zhǎng)了勞累了以后又會(huì)加重，這是它的疼痛
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 192次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變?nèi)绾伪ｐB(yǎng)
  膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)退行性病變?cè)谌粘Ｉ钪谢颊呤紫葢?yīng)該注意控制體重，因?yàn)榉逝譃閷?dǎo)致膝關(guān)節(jié)退行性病變加重的常見原因。其次，避免過度運(yùn)動(dòng)以及嚴(yán)格戒煙，同時(shí)注意補(bǔ)充鈣劑以及活性維生素D3減少骨密度下降的情況發(fā)生。而對(duì)于關(guān)節(jié)負(fù)重和保護(hù)關(guān)節(jié)功能方面應(yīng)該避免爬山，上樓梯以及過度負(fù)重等增加膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的行動(dòng)。另外要避免長(zhǎng)久的
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-20 291次