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為你推薦

• 備孕爸爸需要吃葉酸嗎

  很多家庭都知道女性備孕需要服用葉酸，它能夠預防胎兒神經(jīng)管畸形，其實備孕期間，男性也是需要服用葉酸的，它能提高精子的質(zhì)量以及預防貧血，有助于寶寶健康。葉酸對神經(jīng)管的發(fā)育是非常重要的代謝輔助物，包括細胞代謝，非神經(jīng)系統(tǒng)的細胞代謝也需要葉酸。葉酸需要從外面攝取，葉酸片、深色的蔬菜、水果含有葉酸，需要及時補充。除此之外還可以服用復合蛋白葉酸DHA等營養(yǎng)劑，它含有蛋白質(zhì)、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質(zhì)、微量元素，還能及時補充葉酸；所含的DHA能促進腦部組織生長、減輕體內(nèi)炎癥，對胎兒大腦發(fā)育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當然適當?shù)纳眢w鍛煉同樣重要，生活飲食上可以吃一些可以吃補腎、補血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等，通過攝入均衡的營養(yǎng)，來保證身體的健康。同時避免不良的習慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合適服用。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 3478次

• 高齡備孕需要怎么調(diào)理身體

  高齡備孕首先要做好檢查，女性需要做孕檢，及時排除一些遺傳病，了解身體情況，為科學備孕作指導；男性同樣需要進行檢查，尤為要重視精液常規(guī)檢查，看精子活動力、精子活動率、精子密度、精液量、精液pH值、精子畸形率等是否正常，男性的精子質(zhì)量問題與生育能力密切相關(guān)。首先，若是檢查存在問題需及時進行調(diào)理治療，比如男性常見的精子質(zhì)量差、精子活動力弱、數(shù)量少等問題，可以服用同仁堂五子衍宗丸進行治療，現(xiàn)代研究證實五子衍宗丸具有調(diào)控下丘腦-垂體-性腺軸的功能，且能提高精子活力、精子數(shù)量，尤其對改善精子質(zhì)量有一定的作用。其次是補充葉酸，葉酸在人體代謝中起到重要作用，有助于預防胎兒先天性心臟病、唇腭裂、神經(jīng)管畸形等疾病，孕早期補充葉酸會降低胎兒的畸形的概率，建議備孕雙方均在孕前3個月即開始補充葉酸。最后是生活、飲食方面的調(diào)理，要注意飲食均衡和多元化，保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，多吃新鮮的水果蔬菜。同時，還應適當增加運動，提高身體素質(zhì)并避免熬夜，女性長期熬夜可能會影響卵子質(zhì)量，男性熬夜也會影響精子質(zhì)量，不利于懷孕。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2023-09-13 38767次

• 備孕前多久戒煙
  一般建議在備孕之前需要戒煙，至少在備孕前3個月就開始戒煙，煙草中含有大量的有害物質(zhì)，對于懷孕有非常大的影響。女性在備孕時還需要戒酒，并且注意休息，保證足夠的睡眠時間，盡量避免熬夜以及過于勞累等情況的發(fā)生。另外，在備孕期間也需要遠離一些放射性的檢查，比如說拍片檢查，CT檢查等。另外，飲食上也需要注意增加飲食營養(yǎng)，保證營養(yǎng)全面均衡，盡量做到不偏食，不挑食，必要的時候也建議做輸卵管的相關(guān)檢查等。
  語音時長 01:07”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-04 2298次

• 備孕前多久戒煙
  對于需要進行備孕的女性，一般在備孕前半年就需要開始戒煙，而且男性也要在備孕前半年開始戒煙，同時還要戒酒，所以如果女性有備孕的打算，就要在備孕前半年開始戒煙、戒酒，并保持愉快的心情。而且還要作息規(guī)律，盡量不要熬夜、勞累，因為熬夜、勞累就可能會影響卵子的質(zhì)量，從而影響女性備孕。同時在備孕前三個月就要開始服用葉酸來預防胎兒神經(jīng)血管的畸形，從備孕開始，就可以在排卵期的時候隔天安排同房來進行備孕懷孕。
  語音時長 01:09”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-27 9670次

• 備孕前多久戒煙
  病情分析：備孕前三個月就需要戒煙的。吸煙有害健康，也會影響卵子的質(zhì)量，需要戒煙三個月之后再進行備孕，這樣比較安全。在備孕期間也不能吸二手煙，比如家里人如果有吸煙建議遠離的。意見建議：在備孕期間需要禁止吸煙，禁止飲酒，也不要喝咖啡飲料，不要接觸化學制品，比如燙頭，染頭，涂指甲，要遠離放射性的物質(zhì)，比如x線。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院

  2020-06-18 2006次

• 備孕需要減肥嗎
  病情分析：在備孕期間最好不要減肥，減肥可能會影響到正常的身體代謝，對身體造成一定的刺激，懷孕以后可能會導致寶寶出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，嚴重的還可能會出現(xiàn)畸形。意見建議：備孕期間一定要注意不要吃燒烤類和油炸類的食物，還應該注意加強營養(yǎng)，不挑食，不偏食，多吃新鮮的蔬菜和水果，保證休息和睡眠。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-06-18 2204次

• 戒煙多久才能備孕
  備孕就是準備懷孕之前做一些相關(guān)的準備工作，通常情況下戒煙至少要半年左右的時間，才能備孕，這樣才能夠保證精子或者是卵子的正常，避免出現(xiàn)有異常畸形等情況的發(fā)生。除了戒煙備孕還要做到以下幾點。1、夫妻雙方都要加強營養(yǎng)，比如多補充蛋白質(zhì)，補充維生素類，多吃新鮮的水果和蔬菜，并且多吃魚類。2、夫妻雙方在性生活
  李恒星 主治醫(yī)師武漢大學人民醫(yī)院

  2022-05-25 653次

• 備孕前多久戒煙
  建議在備孕前三個月左右開始戒煙。另外在備孕前，男女雙方要到正規(guī)的醫(yī)院做詳細的身體檢查，了解身體各項指標的正常情況，發(fā)現(xiàn)問題及時調(diào)理。同時女性也可以在醫(yī)生的指導建議下補充葉酸。在備孕期間，建議女性養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，早睡早起，適當?shù)腻憻捝眢w。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-03-07 0次