久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

00:00
01:20

醫(yī)生主講實錄

拉屎便秘可以采取一些綜合措施緩解,通常可以做一下腹部按摩,能夠促進腸道的蠕動,促進排便。

如果無效,可以適當?shù)亩唐谑褂瞄_塞露擠入肛門,潤滑腸道,促進大便排出。

如果便秘比較嚴重,必要時還可以選擇用生理鹽水灌腸,排出大便,緩解癥狀。

平時還要注意改善一下生活方式,不要吃辛辣、刺激、過于干燥、過于堅硬的食物,在營養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果,多喝水。

另外,適當?shù)倪€可以吃一些益生菌以及增強胃腸動力的藥物。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦