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• 經(jīng)常便秘怎么辦？

  目前主要便秘的是中老年人，好多中老年人過來(lái)就診的時(shí)候說，我飲食也很規(guī)律，經(jīng)常地吃蔬菜和水果，而且都運(yùn)動(dòng)，怎么還會(huì)引起便秘呢，與多種因素有關(guān)系，一個(gè)是便秘的病史比較長(zhǎng)。另外，是否合并一些慢性的疾病，比如說高血壓、糖尿病，或者是長(zhǎng)期服用一些藥物，如果便秘不及時(shí)糾正，會(huì)導(dǎo)致很多的并發(fā)癥，比如說長(zhǎng)期的便秘，會(huì)導(dǎo)致肛裂、痔瘡，而且有可能導(dǎo)致中風(fēng)，或者心肌梗死。那么女性的長(zhǎng)期的便秘，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，臉上長(zhǎng)大量的黑色素斑，要對(duì)付便秘不能一瀉了之，簡(jiǎn)單地用一些強(qiáng)效的瀉劑，導(dǎo)致一些腹瀉，然后越瀉越虛，越虛越便秘，得到一個(gè)惡性循環(huán)。可以選擇一些比較好的中藥成分，比如說香丹清，香丹清里面含有黃芪、蘆薈葉和銀杏果，三種成分按照黃金配比，符合中藥君臣佐使的理念，既緩解了便秘，而且讓腸道形成良好的排便習(xí)慣。另外在生活中，還要改變一些不良的生活習(xí)慣，多喝水、多吃蔬菜、多吃水果、多運(yùn)動(dòng)，形成良好的排便習(xí)慣。

  

  01:52
  崔星亮 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-13 3504次

• 經(jīng)常便秘怎么辦

  經(jīng)常便秘的患者，我們要根據(jù)病人的情況來(lái)采取不同的治療方式。對(duì)于一些輕的患者，我們通過多吃瓜果蔬菜，這種富含纖維素的食物，多飲水、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以及定時(shí)的排便，就能夠達(dá)到治療便秘的目的。對(duì)于一些重的患者，我們可以采用藥物治療的方式，有很多能夠產(chǎn)生通便作用的中藥、西藥，都可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用。對(duì)于一些特殊類型的便秘，比如說很重癥的出口梗阻型的便秘，或者慢傳輸型的便秘，可能通過藥物治療，效果并不理想。我們可能需要通過手術(shù)的方式來(lái)解決。也有一些患者，可以通過其他的一些治療方式，比如說排便功能的訓(xùn)練，我們叫生物反饋療法，以及一些生物電療法，包括中醫(yī)的針灸、電針療法、耳針療法等等，這些其它療法，可以達(dá)到一定的治療目的。

  

  01:26
  王曉鋒 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2018-11-08 44608次

• 經(jīng)常腸胃不好怎么辦
  經(jīng)常腸胃不好要注意飲食方面的調(diào)理，飲食要有規(guī)律，定時(shí)定量，粗細(xì)搭配，忌過饑過飽，要少食刺激、過冷、過熱的食物，飯后避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免引起胃下垂，平時(shí)飲食一定要少食多餐，細(xì)嚼慢咽，多吃一些軟的、容易消化的食物，主要以流質(zhì)、半流質(zhì)飲食為主，但是還需注意，營(yíng)養(yǎng)要均衡，飲食要合理。要保持情緒穩(wěn)定，避免緊張、惱怒等不良情緒刺激，要保持舒暢的心情，規(guī)律作息，保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，避免過度勞累，要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，平時(shí)也要注意多喝一些溫開水。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-27 7595次

• 腸胃不好便秘怎么辦
  腸胃不好，便秘多數(shù)是由于腸胃功能較弱引起的，就是腸胃動(dòng)力減弱，蠕動(dòng)的比較緩慢，這個(gè)時(shí)候可以服用增加腸胃動(dòng)力的藥物，像嗎丁啉或者是健胃消食口服液以及健脾散進(jìn)行治療。平時(shí)飲食上還要注意多喝一些溫開水，加快體內(nèi)新陳代謝，如果說便秘非常嚴(yán)重的情況下，可以使用開塞露潤(rùn)滑劑進(jìn)行局部用藥，緩解一下癥狀，但是不要建議經(jīng)常用，因?yàn)殚_塞露經(jīng)常使用的話會(huì)有依賴性，平時(shí)可以吃一些香蕉，梨或者是酸奶等通腸潤(rùn)便的一些食物。多喝一些溫開水，加快體內(nèi)新陳代謝，在便秘期間不吃油炸，燒烤，高脂肪的一些食物，飲食要以清淡為主，避免加重腸胃負(fù)擔(dān)，少吃多餐，細(xì)嚼慢咽。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-01-16 23950次

• 腸胃不好經(jīng)常便秘怎么辦
  病情分析：腸胃不好，經(jīng)常便秘，可以吃益生菌，雙歧桿菌能夠調(diào)理胃腸的正常菌群，幫助消化，調(diào)理腸胃，能夠有緩解消化不良導(dǎo)致的便秘的現(xiàn)象。意見建議：平時(shí)注意不要吃辛辣刺激性的食物，避免刺激腸胃，加重便秘的癥狀，適量的多吃點(diǎn)兒蔬菜之類的，多喝溫水，適量的運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-03-23 1402次

• 腸胃不好便秘怎么辦
  如果是因?yàn)槟c胃不好引起的便秘，可能是因?yàn)槲改c蠕動(dòng)不好引起的。就說可以注意飲食，多吃一些溫?zé)崛菀紫氖澄?，多吃些新鮮蔬菜，同時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，還可以進(jìn)行腹部按摩。注意腹部進(jìn)保暖，避免受涼受風(fēng)。
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-19 2002次

• 女人腸胃不好經(jīng)常便秘怎么辦
  女性腸胃功能不佳，經(jīng)常便秘，是一個(gè)不容忽視的健康問題。要改善這一狀況，可從以下幾方面著手：調(diào)整飲食習(xí)慣至關(guān)重要。增加膳食纖維的攝入，如多吃芹菜、菠菜等蔬菜，以及蘋果、香蕉等水果，能有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。同時(shí)，保持足夠的水分?jǐn)z入，也是預(yù)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-10-31 0次

• 經(jīng)常腸胃不好怎么辦
  經(jīng)常腸胃不好的人，應(yīng)通過合理飲食、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)和必要時(shí)藥物治療來(lái)綜合調(diào)理。1、合理飲食：腸胃問題往往與飲食習(xí)慣密切相關(guān)?；颊邞?yīng)保持飲食清淡，避免過多攝入辛辣、油膩、生冷食物，減少對(duì)胃黏膜的刺激。同時(shí)，定時(shí)定量進(jìn)食，避免暴飲暴食，有助于
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-24 0次