引起腎陽(yáng)虛的主要病因是：
第一個(gè)是天生的腎陽(yáng)虛的體質(zhì)，是跟遺傳和獲得性因素比較密切。
第二個(gè)是年高腎衰。人的腎精盈虧隨著年齡的增長(zhǎng)也會(huì)經(jīng)歷由多到少的過(guò)程和階段，所以人到老年后腎精逐漸衰減，陽(yáng)氣虛衰。
第三個(gè)是久病傷腎。
第四個(gè)是房勞過(guò)度?？v欲過(guò)度容易耗傷腎精，進(jìn)一步引起腎陽(yáng)的生發(fā)，過(guò)度勞累，頻繁熬夜也會(huì)耗傷腎經(jīng)氣血。
腎陽(yáng)虛它表現(xiàn)為腰膝酸軟，畏寒，肢冷，精神萎靡，男子陽(yáng)痿，女子宮寒不孕或大便久泄，顏面浮腫等等這些。
它在調(diào)理上應(yīng)該飲食上要規(guī)律，均衡，少吃生冷、寒涼的食物。平常可以多吃溫陽(yáng)補(bǔ)腎的食物，如芝麻，山藥，韭菜，羊肉，狗肉。生活方面要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，規(guī)律作息不要熬夜，節(jié)制房事，戒除手淫，平時(shí)還可以加強(qiáng)體育鍛煉，防寒保暖，適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物。
