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• 怎樣預(yù)防下肢靜脈曲張復(fù)發(fā)

  需要避免久坐久站、穿彈力襪、適當(dāng)鍛煉。因為靜脈曲張是一個多因素的疾病，除了跟年齡、遺傳有關(guān)之外，還跟工作性質(zhì)有關(guān)，像久站久坐都是危險因素，很多靜脈曲張患者是做完一條腿，過三五年也會過來做另一條腿，是跟工作性質(zhì)有密切的關(guān)系的。但是這條腿如果不注意保護(hù)，做了大隱靜脈，小隱靜脈也可能會出現(xiàn)曲張，所以避免久站久坐是至關(guān)重要的因素。像不可避免要站著工作的職業(yè)，可以在站立工作的時候穿彈力襪保護(hù)，休息時候把腿抬高，適當(dāng)做踝部的動作，適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，像游泳、騎單車等都有助于預(yù)防靜脈曲張的復(fù)發(fā)。

  

  01:03
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-09-14 1966次

• 如何預(yù)防下肢靜脈曲張

  預(yù)防下肢靜脈曲張也有一些方案。首先來講，就是對于高危職業(yè)的人像長期站立的，或者久坐不動的人，要進(jìn)行職業(yè)性的預(yù)防。教師講課的時候最好是能穿二級壓力的彈力襪，這樣的話，可以有效地促進(jìn)血液的循環(huán)、避免腿部的壓力太高。另外就是站半小時以上，最好能坐下來休息一會兒，或者是兩個腿輪換著站立，這樣的話能夠緩解腿部的壓力。對于久坐不動的人群來講，一般半個小時、四十五分鐘，要起來活動一下。如果實在是工作太忙不能起來走，叫做踝泵動作，就是勾腳尖、踩剎車的動作。這樣的話，能夠促進(jìn)小腿肌肉的收縮、促進(jìn)下肢靜脈的回流。這些方案是有利于預(yù)防靜脈曲張的形成。另外從飲食角度來講，避免辛辣刺激、避免喝酒、減少對血管的刺激。

  

  01:20
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-30 14184次

• 怎樣預(yù)防下肢靜脈曲張復(fù)發(fā)
  對于預(yù)防患者下肢靜脈曲張的措施來說，主要是在手術(shù)過程當(dāng)中，進(jìn)行大隱靜脈的高位結(jié)扎，并且在剝脫大隱靜脈的過程當(dāng)中，盡量完整的剝除患者的大隱靜脈，避免局部大隱靜脈殘留，而引起患者手術(shù)之后大隱靜脈曲張的復(fù)發(fā)。另外，對于部分合并有小隱靜脈曲張的患者，在手術(shù)的過程當(dāng)中，還需要同時將患者的小隱靜脈進(jìn)行剝除，另外患者在平常的生活過程當(dāng)中，還要注意避免久站以及久坐的情況發(fā)生，以及患者必要的情況下，適量的口服一些邁之靈，以及地奧司明等藥物。另外患者在手術(shù)治療之后，還需要注意適度的予以活動，避免患者形成下肢深靜脈血栓的可能。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:12”
  邢文軍 副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院

  2020-02-18 1836次

• 下肢靜脈曲張預(yù)防
  有很多方法都可以預(yù)防下肢靜脈曲張，患者可以穿彈力襪。如果是發(fā)生下肢靜脈曲張的高危人群，比如外科醫(yī)生、教師等等，可以穿彈力襪來預(yù)防，穿上彈力襪以后，可以促使靜脈回流，能夠有效預(yù)防下肢靜脈曲張?；颊咴谄綍r的工作和生活當(dāng)中，不要長時間的站立，不要長時間的下垂肢體，可以適當(dāng)走動，可以適當(dāng)抬高肢體，能夠防止靜脈淤血?？梢源偈轨o脈回流，從而預(yù)防下肢靜脈曲張。患者一定要避免腹壓增加，如果腹壓增加，下肢靜脈血液回流會受阻，有可能導(dǎo)致下肢靜脈曲張。所以患者如果有導(dǎo)致腹壓增高的疾病，一定要積極治療，比如治療便秘等等。
  語音時長 01:09”
  劉歡歡 副主任醫(yī)師北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-09-02 1929次

• 怎樣預(yù)防下肢靜脈曲張
  病情分析：想要預(yù)防下肢靜脈曲張，首先一定要多休息，一定不要經(jīng)常的站立，時間久了要適當(dāng)?shù)幕顒踊顒?，不能?jīng)常蹺二郎腿，養(yǎng)成良好的坐姿，不能經(jīng)常穿過緊的褲子，要穿寬松一些的。如果有輕度的靜脈曲張，可以通過穿彈力襪來幫助治療，如果癥狀比較嚴(yán)重，應(yīng)該及早的進(jìn)行手術(shù)治療。意見建議：建議平時要注意休息，多吃新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)?shù)募訌姞I養(yǎng)，不要經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物，同時一定要減少吸煙，因為會對血管壁造成刺激。
  陳俊華 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-08-18 1702次

• 怎樣預(yù)防下肢靜脈曲張復(fù)發(fā)
  病情分析：對于下肢靜脈曲張這種疾病來說，在臨床上病人是可以通過避免久站，久坐或者長時間的蹲著來預(yù)防復(fù)發(fā)的。然后，病人也可以經(jīng)常做一些八段錦或者游泳等適當(dāng)強度的體育鍛煉。意見建議：建議患者還要嚴(yán)格的控制體重，避免過度肥胖出現(xiàn)下肢壓力增高的情況。然后，要多進(jìn)食一些新鮮的瓜果蔬菜，預(yù)防便秘。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-05-07 1502次

• 下肢靜脈曲張
  下肢靜脈曲張考慮是長期重體力勞動、長時間站立不動、妊娠、先天性淺靜脈壁薄弱、靜脈瓣膜結(jié)構(gòu)與功能不良等原因?qū)е碌?。可以通過加強休息、適當(dāng)活動、抬高患肢、射頻治療、手術(shù)治療等方式治療。身體出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。1、長期重體力勞動：如果長期進(jìn)行重體力勞動，會使下肢過于受力，下肢靜脈長期處于淤血狀態(tài)，引發(fā)
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 女人怎樣預(yù)防靜脈曲張
  女人可以通過養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣預(yù)防靜脈曲張，也可以通過積極的治療相關(guān)的疾病等方法預(yù)防。1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：日常生活中要避免長時間站立或者坐位，適度的進(jìn)行一些鍛煉，飲食方面避免吃生冷刺激性強的食物，多吃一些營養(yǎng)豐富易消化的食物。2、積極的治療相關(guān)的疾病：靜脈曲張可能是由身體肥胖、腹壓增高、右心衰竭
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-10-26 90次