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醫(yī)生主講實(shí)錄

胡蘿卜沒有回奶的作用,但也沒有明顯的下奶效果,只是單純補(bǔ)充身體內(nèi)的維生素,以及少量的微量元素,而胡蘿卜由于維生素含量特別豐富,所以通常女性在哺乳期和妊娠期,都需要多吃胡蘿卜,因?yàn)樯眢w是需要維生素和微量元素,才能夠正常進(jìn)行代謝。

所以對于哺乳期的女性,可以正常吃胡蘿卜來補(bǔ)充身體的營養(yǎng)元素,因?yàn)楹}卜不會導(dǎo)致女性出現(xiàn)回奶,但由于胡蘿卜沒有明顯的下奶作用,所以對于哺乳期乳汁分泌量比較少的女性,在吃胡蘿卜的同時(shí),還需要考慮多吃其他高蛋白類的食物,比如常見的鯽魚湯、排骨湯、豬蹄花生湯等。

以上內(nèi)容僅供參考

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