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• 蜂蜜什么時(shí)候喝最好

  對(duì)于脾胃功能好的患者，蜂蜜應(yīng)該早餐前半小時(shí)喝蜂蜜水最好。早餐前喝蜂蜜水可以緩解便秘。一般建議在餐前半個(gè)小時(shí)和飯后一個(gè)半到兩個(gè)小時(shí)都可以喝。當(dāng)胃酸少的時(shí)候喝蜂蜜水，可增加胃酸的分泌。但是對(duì)于患者胃酸分泌過多疾病的患者，在胃酸多的時(shí)候，蜂蜜水會(huì)刺激胃，引起腹痛等不適癥狀。蜂蜜中含有鎂較多，牛奶含有鉀和鈣，睡前喝牛奶蜂蜜，有助于睡眠，糾正疲勞。但是蜂蜜水屬于偏寒涼的飲品，女性經(jīng)期、或者脾胃虛弱時(shí)，盡量不要服用，避免引起腹瀉等不適的癥狀。

  

  01:25
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-02 14588次

• 益母草什么時(shí)候喝最好

  益母草我們一般都用于治月經(jīng)不調(diào)，還有流產(chǎn)以后，可能排瘀血要用一些益母草，如果月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)的人，建議你是在，上次來月經(jīng)后的十天以后開始喝，尤其痛經(jīng)的婦女，你要提前喝的時(shí)候，可能它溫陽補(bǔ)腎，能夠溫暖子宮，可以讓子宮比較舒服一些，那么下次來月經(jīng)，就痛經(jīng)癥狀會(huì)緩解，而且它讓血液循環(huán)豐富，能夠讓月經(jīng)量少的人，變得月經(jīng)量稍多一些，所以至少應(yīng)該在，來月經(jīng)期十天就應(yīng)該吃上，如果要是早孕流產(chǎn)的這些病人，就是做完人工流產(chǎn)藥流以后，可能就及時(shí)地吃，一般都是吃一周左右，幫助排瘀血。

  

  01:14
  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2018-12-29 112084次

• 慢性胃炎喝酸奶什么時(shí)候好
  慢性胃炎喝酸奶一般在吃飯后就可以，是可以喝酸奶的，酸奶是鮮牛奶經(jīng)過一種對(duì)人體無害的細(xì)菌發(fā)酵而制成。鮮牛奶中含有一種乳糖，不僅難以被人體消化吸收，而且還會(huì)使一部分人發(fā)生腹脹與腹瀉。當(dāng)經(jīng)過發(fā)酵后，乳糖就能分解成有機(jī)酸等物質(zhì)。使奶帶有酸味，酸奶不僅比普通牛奶更易吸收，而且不會(huì)產(chǎn)生不適癥狀。如果慢性胃炎，可以吃奧美拉唑，硫糖鋁，西沙必利等，另外要注意平時(shí)的養(yǎng)護(hù)，吃飯時(shí)定量，少吃多餐。如果還沒到正餐時(shí)間，可以補(bǔ)充一些食物，但不宜過多，食物以軟松為主，入睡前兩三個(gè)小時(shí)最好不要吃東西，多喝點(diǎn)小米湯，戒煙酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品。忌酸辣等刺激性食物，慢性胃炎還是重在養(yǎng)護(hù)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-18 5652次

• 喝酸奶什么時(shí)候喝最好
  答案是晚上喝酸奶最好，據(jù)研究表明，酸奶是食物中鈣的良好來源，從補(bǔ)鈣的角度來看，晚上喝酸奶好處更多，專家介紹說，晚間的十二點(diǎn)至凌晨是人體血鈣含量最低的時(shí)候，有利于食物中鈣的吸收，同時(shí)這一時(shí)間段中，人體內(nèi)影響鈣吸收的因素也比較少。雖然牛奶中也含有很高的鈣質(zhì)，但與它比起來，酸奶中所含的乳酸菌與鈣結(jié)合，他能夠起到促進(jìn)鈣的吸收作用，因?yàn)閺难a(bǔ)鈣的角度來看，由于夜間的人體不再攝入含鈣的食物，然而鈣的代謝卻仍在睡眠中悄然的進(jìn)行，因此睡前食用適量富含鈣質(zhì)的乳品很有必要。酸奶他含有的乳酸有助于人體腸胃在夜間的蠕動(dòng)，因此晚上喝不僅不會(huì)導(dǎo)致消化不良，還會(huì)有助于防止便秘，最好是在晚飯后2小時(shí)左右飲用酸奶，切忌空腹的時(shí)候喝酸奶，因?yàn)榭崭箷r(shí)酸奶中的乳酸菌容易被胃酸殺死，酸奶的保健作用會(huì)因此而減弱，那么酸奶也不要加熱來喝，酸奶一經(jīng)蒸煮加熱后，所含的大量的活性乳酸菌會(huì)被殺死，其物理性狀也會(huì)發(fā)生改變，產(chǎn)生分離沉淀，酸奶特殊的口味和口感也都會(huì)消失。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 49777次

• 什么時(shí)候喝酸奶好
  喝酸奶健也可以在飯后半小時(shí)，有利于食物的消化，如果沒有其他的胃部疾病，建議可以長(zhǎng)期經(jīng)常服用，如果伴有胃酸或者是胃脹腹痛的感覺，那么建議最好應(yīng)該減少一些酸奶的食用量，以免造成胃酸的增加而影響身體的健康。建議最好不要喝太涼的酸奶。
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-18 4703次

• 什么時(shí)候喝酸奶最好
  晚上喝酸奶好。酸奶是食物中鈣的良好來源，從補(bǔ)鈣的角度看，晚上喝酸奶好處更多。晚間12點(diǎn)至凌晨是人體血鈣含量最低的時(shí)候，有利于食物中鈣的吸收。同時(shí)，這一時(shí)間段中人體內(nèi)影響鈣吸收的因素也較少。雖然牛奶中也含有很高的鈣，但與它比起來，酸奶中所含的乳酸與鈣結(jié)合，更能起到促進(jìn)鈣吸收的作用。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-11-28 6102次

• 胃炎什么時(shí)候喝酸奶好
  患有胃炎的患者，建議在飯后喝酸奶比較好，飯后喝酸奶的話可以促進(jìn)消化吸收。患有胃炎的患者平時(shí)喝一些酸奶，可以改善胃腸道微環(huán)境，對(duì)患有胃炎的患者來說是非常有利的。胃炎是指各種原因引起的胃黏膜炎癥，為最常見的消化系統(tǒng)疾病之一，由于在胃炎發(fā)病當(dāng)中，飲食因素占有重要的地位，因此平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，是防止胃
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 338次

• 慢性胃炎喝酸奶什么時(shí)候好
  慢性胃炎喝酸奶一般在吃飯后就可以，是可以喝酸奶的，酸奶是鮮牛奶經(jīng)過一種對(duì)人體無害的細(xì)菌發(fā)酵而制成。鮮牛奶中含有一種乳糖，不僅難以被人體消化吸收，而且還會(huì)使一部分人發(fā)生腹脹與腹瀉。當(dāng)經(jīng)過發(fā)酵后，乳糖就能分解成有機(jī)酸等物質(zhì)。使奶帶有酸味，酸奶不僅比普通牛奶更易吸收，而且不會(huì)產(chǎn)生不適癥狀。如果慢性胃炎，可
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 128次