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醫(yī)生主講實(shí)錄

響螺肉本身富含有豐富的營養(yǎng),含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,微量元素,有利于孕期的營養(yǎng),也有利于寶寶的生長發(fā)育,但是因?yàn)轫懧萑馀赂缓屑纳x的感染,也怕有重金屬的污染,所以建議孕期一般最好少吃。

建議孕期的飲食盡量多樣化,均衡飲食,多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果,多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,多吃點(diǎn)粗纖維的食物。另外孕期如果含有甲亢,或者是對(duì)海產(chǎn)品過敏,這種情況也是不能吃響螺。建議孕期不能熬夜,不能勞累,不能抽煙喝酒。懷孕期間盡量定期做好各個(gè)階段的產(chǎn)檢。

以上內(nèi)容僅供參考

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