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醫(yī)生主講實(shí)錄

孕婦可以偶爾少量的吃一次酸菜。因?yàn)槌运岵擞欣诖碳ぴ袐D的食欲,增加進(jìn)食量,緩解孕期疲乏無(wú)力的癥狀。酸菜也有一定的營(yíng)養(yǎng),富含維生素C,對(duì)胎兒的皮膚發(fā)育有好處。

酸菜中還含有膳食纖維,能夠潤(rùn)腸通便,預(yù)防孕期發(fā)生便秘。但是酸菜屬于腌制品,長(zhǎng)期大量的吃酸菜,可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的亞硝酸鹽蓄積,對(duì)胎兒的發(fā)育不利。

吃酸菜還會(huì)導(dǎo)致鈉水潴留,加重孕期發(fā)生水腫,還可能使血壓升高。孕期的飲食要健康,要少食多餐,吃清淡易消化的食物,多吃新鮮的蔬菜和應(yīng)季的水果,每天也要增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

以上方案僅供參考,具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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