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韌帶損傷一月如何補救

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醫(yī)生主講實錄

如果韌帶損傷一個月補救的方法:

一、是日常生活中要減輕損傷部位受力,避免反復的屈伸和過度負重活動,以免導致韌帶損傷恢復不了,后期在活動時就容易出現反復的腫脹、疼痛情況。

二、是可以應用熱敷,針灸,艾灸等療法,配合活血通絡的藥物來促進局部血液循環(huán),以促進韌帶損傷部位水腫吸收消退,以促進韌帶損傷情況恢復。

三、是日常生活中可以多吃一點高蛋白的食物和新鮮的水果蔬菜,以利于損傷部位水腫消退,對于韌帶損傷一個月恢復有一定的幫助作用。

四、是如果通過上述治療,癥狀緩解不明顯,一定要就診行手術修復治療,以避免后期影響肢體屈伸,受力活動。

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