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醫(yī)生主講實(shí)錄

在日常生活中如果有痔瘡可以多吃一些芹菜,韭菜,菠菜,芋頭,山藥,紅薯,木耳,金針菇,萵筍,茼蒿。因?yàn)檫@些蔬菜含有大量的膳食纖維,可以潤(rùn)滑腸道,軟化大便,而大便比較軟化,排便比較順暢則有利于痔瘡的恢復(fù)。

除此以外,也要建議患者適當(dāng)?shù)亩嗪人惨m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,比如慢跑,快走。除此以外避免飲酒,避免吸煙,避免吃太多辛辣刺激飲食,避免暴飲暴食,避免過度勞累,避免熬夜,避免頻繁的劇烈運(yùn)動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐或者站立。

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