首先應(yīng)考慮日常生活中長期站立，或長期從事重體力勞動或者是長距離的行走導(dǎo)致腳后跟長期的被磨損或長期被擠壓，形成一種炎癥而導(dǎo)致出現(xiàn)腳后跟疼痛。
還有由于一些疾病引發(fā)出現(xiàn)腳后跟疼痛的，比如最常見的跟骨的骨刺，跟骨的骨刺也被稱之為骨質(zhì)增生。風濕，腳后跟的跟腱炎，足底筋膜炎等疾病也會出現(xiàn)腳后跟疼痛的。出現(xiàn)腳后跟疼痛的現(xiàn)象，可以適當?shù)慕o予腳底部位的熱敷或者腳底部位的按摩來幫助緩解疼痛。
走路腳后跟疼
鄧志勇副主任醫(yī)師
鄒平市中醫(yī)院 骨科
2019-05-22 9152次
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醫(yī)生主講實錄
以上內(nèi)容僅供參考
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腳后跟疼是什么病腳后跟疼，最常見的病就是足底筋膜炎，其次是一些神經(jīng)或者局部的問題等等。腳后跟疼多見的是足底筋膜炎，足底筋膜炎是由于足底筋膜受到了反復(fù)的拉傷、勞損，導(dǎo)致局部的無菌性炎癥，俗稱叫跟痛癥。當然腳后跟疼痛除了跟痛癥以外，還有其他的原因。比如跟骨出現(xiàn)了病變、跟骨出現(xiàn)了骨內(nèi)的囊腫、跟骨出現(xiàn)了骨折、跟骨出現(xiàn)了腫瘤、跟骨出現(xiàn)了一些系統(tǒng)性炎癥問題，比如風濕類風濕，都會產(chǎn)生腳后跟疼痛。腳后跟下邊有叫脂肪墊，脂肪墊由于在某種情況下也會受傷，受傷以后也會出現(xiàn)炎癥，腳后跟踩地的時候就會出現(xiàn)疼，叫脂肪墊炎。某種程度下，腳后跟也是有神經(jīng)支配的，如果支配腳后跟的神經(jīng)受到了刺激、受到了壓迫，也會出現(xiàn)腳后跟疼痛。
01:41
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-07-06 8704次
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走路多了腳后跟痛該怎么緩解緩解走路多了腳后跟疼的方法有：第一，生活上進行干預(yù)，一定要多休息，避免過多的行走和體育活動，一般兩周就能緩解。第二，可以采用藥物進行治療，如扶他林軟膏或膏藥在足底疼痛區(qū)域進行涂抹、貼敷，可以緩解局部的疼痛、消除炎癥。也可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥來緩解疼痛。第三，可以進行功能鍛煉，平時可以做足底筋膜的牽拉活動，如背伸足趾、反復(fù)牽拉，有利于增強足底筋膜的柔韌性，防止足底筋膜在輕微的外力下發(fā)生損傷的幾率。另外，盡量穿緩沖力較好的鞋子，避免穿硬底皮鞋和高跟鞋。第四，可以采用中醫(yī)的治療，可以采取局部的理療、熱敷、針灸、拔罐、按摩、刮痧等方式來緩解疼痛。
01:34
焦志宏
副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-12-06 3176次
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走路久了腳后跟疼走路久了出現(xiàn)腳后跟疼痛的情況，首先應(yīng)考慮是否由于外傷導(dǎo)致腳后跟疼的，比如走路的過程中腳踩在了突起物上，比如一些石子或者是一些鵝卵石導(dǎo)致墊傷，而形成出現(xiàn)的疼痛。另外一種情況一般多是由于一些比較常見的疾病引起的，比如跟骨的滑膜炎、跟骨下的滑囊炎、脂肪墊炎等一些疾病，而誘發(fā)出現(xiàn)的腳后跟疼痛的情況。另外氣血不活、下肢的血液循環(huán)差、新陳代謝能力降低，也是會導(dǎo)致出現(xiàn)腳后跟疼的。走路走多了出現(xiàn)腳后跟疼痛的情況，首先走路的時候盡量的選擇一些鞋底比較厚的鞋子，這樣可以保護足底。另外出現(xiàn)疼痛的情況以后可以適當?shù)挠脽崴M行泡腳，可以適當?shù)呐?0到30分鐘左右，在泡腳的時候可以適當?shù)卦谒锛右恍┦雏}或者是大蔥，泡完腳之后適當?shù)膶ψ愕走M行按摩10到15分鐘，可以有效的緩解疼痛。語音時長 01:42”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-05-06 5619次
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骨折后走路腳后跟疼病人骨折以后走路所引起的足跟部位的疼痛，一是見于長時間不負重活動，就會導(dǎo)致足跟下的脂肪墊黏連攣縮，從而在負重時擠壓黏連攣縮的跟下脂肪墊，引起脂肪墊的水腫就會引起腳后跟部位有明顯的疼痛。長時間不活動也容易導(dǎo)致足跟后側(cè)跟腱的黏連攣縮情況，就會在負重活動時感覺到有足跟后側(cè)，跟腱的松弛度減弱，發(fā)皺僵硬的情況。并且長時間活動還會導(dǎo)致跟腱的跟骨止點部位受到反復(fù)的牽拉，從而引起有明顯的足跟部位的疼痛。語音時長 1:24”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-12 22706次
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走路腳后跟疼看什么科病情分析：走路腳后跟疼痛屬于骨科的疾病，所以看骨科，導(dǎo)致病人出現(xiàn)走路腳后跟疼痛的原因很多，比如跟骨骨折，脂肪墊炎，筋膜炎，跟骨骨刺以及跟腱炎，都是可以導(dǎo)致腳后跟出現(xiàn)疼痛癥狀的。意見建議：如果是由于跟骨骨折而導(dǎo)致的，需要拍個片子看看，如果骨折處對位對線非常好，可以嚴格的進行石膏托外固定，而對于骨折處存在有明顯移位的，就有必要積極的進行手法復(fù)位或者手術(shù)復(fù)位。
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-12-17 1403次
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走路腳后跟疼掛什么科病情分析：可以及時到骨科或者是疼痛科就診，及時采取拍片等相關(guān)檢查，明確一下什么原因造成的。出現(xiàn)這種情況可能是由于足底的筋膜炎，也可能是由于跟腱炎或者是脂肪墊炎，跟骨的骨刺等原因造成。意見建議：輕度的患者可以采取保守治療，使用消炎鎮(zhèn)痛的藥物，或者是采取物理的治療。日常生活中盡量的穿比較厚比較軟的鞋子，能夠減輕局部的摩擦，可以緩解癥狀。
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2020-06-18 1402次
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走路久了腳后跟疼走路久了出現(xiàn)腳后跟疼痛的情況，首先應(yīng)考慮是否由于外傷導(dǎo)致腳后跟疼的，比如走路的過程中腳踩在了突起物上，比如一些石子或者是一些鵝卵石導(dǎo)致墊傷，而形成出現(xiàn)的疼痛。另外一種情況一般多是由于一些比較常見的疾病引起的，比如跟骨的滑膜炎、跟骨下的滑囊炎、脂肪墊炎等一些疾病，而誘發(fā)出現(xiàn)的腳后跟疼痛的情況。另外氣血
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 246次
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腳后跟疼的不能走路腳后跟疼的走不了路可能是跟腱炎、骨質(zhì)增生、跖筋膜炎等，需要及時治療。1、跟腱炎：跟腱炎是指跟腱及周圍腱膜的無菌性炎癥性病變，如果患者本身就患有跟腱炎，受到局部炎癥刺激之后會有疼痛的感覺，如果是因為跟腱炎造成的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、云南白藥膠囊等藥物治療。2、骨質(zhì)增
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-02-13 0次
