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• 失眠了怎么辦？

  患者：您好，我最近這兩天晚上總是難以入睡，再這樣下去精神都衰弱了，我該怎么辦呢？藥師：您好！偶爾出現(xiàn)一兩次失眠不用擔(dān)心，放松心情，調(diào)整好生物鐘即可。如果長期失眠，則會(huì)影響我們的心理和身體健康，需要通過改善不良的生活習(xí)慣，服用相關(guān)藥物來進(jìn)行治療。首先，失眠的患者要放松心態(tài)，少操心，減輕精神壓力，不要在晚上熬夜追劇、刷視頻等。其次，失眠的患者平時(shí)飲食可以清淡一些，避免辛辣刺激的食物，在睡前不要吃的過飽，也不要吃巧克力、喝茶、抽煙等，可以喝一杯牛奶，聽聽舒緩的音樂來放松心情，也可以用溫水泡泡腳。最后，對于經(jīng)常失眠的患者，平時(shí)可以補(bǔ)充一些褪黑素，B族維生素等，也可以服用鎮(zhèn)靜催眠的藥物，或根據(jù)中醫(yī)辨證理論服用些養(yǎng)血安神的中成藥來進(jìn)行調(diào)理。如需用藥或想要了解更多健康知識(shí)，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:15
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 2194次

• 失眠了怎么快速入睡

  失眠，這個(gè)情況對一般人來說都不陌生，可能很多人在一生當(dāng)中多多少少都會(huì)碰到失眠的情況。如果是偶爾的失眠一次兩次，比如生氣了或者加班晚了，對身體影響不大。但是長期的頻繁的失眠，還是應(yīng)該進(jìn)行相應(yīng)的正規(guī)的診斷和治療。如果比較規(guī)律性的失眠，特別頻繁的失眠，就應(yīng)該按照醫(yī)生的要求進(jìn)行正規(guī)的治療。尤其是那些比較頑固的失眠，這時(shí)候就不要擔(dān)心一些藥物的副作用，進(jìn)行一些藥物治療。一般來說在睡覺前大概半小時(shí)服用幫助睡眠的藥物，可以讓我們快速地入睡，一個(gè)好的睡眠可以讓第二天保持一個(gè)比較好的精力。

  

  01:39
  劉明勇 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院西院

  2019-08-01 12478次

• 腦炎失眠怎么辦
  如果患者出現(xiàn)了腦炎，并且又同時(shí)合并失眠。對于這些患者來說，首先要針對腦炎進(jìn)行積極的治療，這些患者需要盡早完善腰椎穿刺術(shù)，留取腦脊液進(jìn)行化驗(yàn)。如果是細(xì)菌感染導(dǎo)致的腦炎，需要及時(shí)的應(yīng)用，可以透過血腦屏障的抗生素進(jìn)行治療。在積極治療原發(fā)病的基礎(chǔ)之上，如果患者仍然出現(xiàn)了失眠，并且已經(jīng)嚴(yán)重影響患者的日常生活。那么這些患者還可以對癥的應(yīng)用一些副作用比較小的，可以改善睡眠狀況的藥物進(jìn)行治療。此外，患者自己也要調(diào)整情緒，避免過度的緊張和焦慮，避免情緒激動(dòng)，要有規(guī)律的作息時(shí)間。
  語音時(shí)長 01:10”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-02-14 2401次

• 腦炎了怎么治療
  得了腦炎以后就需要使用藥物進(jìn)行治療，像病毒性腦炎主要是使用抗病毒的藥物，其中包括阿昔洛韋，更昔洛韋等，目前通過阿昔洛韋，更昔洛韋進(jìn)行治療以后，有很多的患者癥狀能夠得到有效的改善，從而大大降低了病毒性腦炎的病死率。但是有些人可能對阿昔洛韋或者更昔洛韋過敏，或者是不能耐受，就要選擇其它的藥物進(jìn)行合理的治療。當(dāng)然還需要配合使用脫水降顱壓的藥物來改善患者腦水腫癥狀，有些病人還需要使用糖皮質(zhì)激素，預(yù)防腦膜黏連，針對化膿性腦膜炎，則需要使用抗生素進(jìn)行治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:15”
  高勇 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-05-31 1520次

• 腦炎失眠怎么辦
  病情分析：一方面要積極的給患者使用抗病毒藥物來控制腦炎。另一方面，如果患者失眠明顯，要注意給患者使用一點(diǎn)鎮(zhèn)靜的藥物，比如可以在睡前使用苯二氮?類的催眠類藥物處理。意見建議：建議患者也要注意心理因素的調(diào)整，消除對疾病的恐懼，盡量保持穩(wěn)定的心境。睡前不要看手機(jī)，可以睡覺之前喝一杯熱牛奶。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-04 901次

• 失眠了怎么快速入睡
  可以口服安神補(bǔ)腦液、谷維素、酸棗仁粉、棗仁安神膠囊、朱砂安神丸等，還可以進(jìn)行中草藥調(diào)服。平時(shí)可以通過飲食進(jìn)行調(diào)整，比如睡覺之前可以喝一杯熱牛奶，洗熱水澡或者泡腳等，對睡眠都有好處?？梢院纫槐瓱岬木栈ú琛⒊詨K面包、嗑葵花籽等，要保持心情舒暢，避免喝濃茶、咖啡、可樂等刺激性的飲料。白天可以堅(jiān)持戶外活動(dòng)，使身體產(chǎn)生一定的疲勞感，更容易入睡。
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 1902次

• 腦炎了怎么治療
  得了腦炎以后就需要使用藥物進(jìn)行治療，像病毒性腦炎主要是使用抗病毒的藥物，其中包括阿昔洛韋，更昔洛韋等，目前通過阿昔洛韋，更昔洛韋進(jìn)行治療以后，有很多的患者癥狀能夠得到有效的改善，從而大大降低了病毒性腦炎的病死率。但是有些人可能對阿昔洛韋或者更昔洛韋過敏，或者是不能耐受，就要選擇其它的藥物進(jìn)行合理的治
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 178次

• 失眠了怎么辦
  失眠考慮與環(huán)境影響、情緒影響、神經(jīng)衰弱、抑郁癥、焦慮癥等原因所致，需要通過一般方式、口服藥物等方法緩解，具體方法要到醫(yī)院詳細(xì)咨詢醫(yī)生。1、環(huán)境影響：如果生活環(huán)境比較嘈雜，一般會(huì)影響正常睡眠，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，要適當(dāng)改變生活環(huán)境，要在安靜的環(huán)境下睡覺。2、情緒影響：如果在入睡前情緒緊張、焦慮等，會(huì)導(dǎo)致
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-08-30 0次