久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

00:00
01:13

醫(yī)生主講實錄

晚上出現(xiàn)失眠,建議去看神經(jīng)內(nèi)科,因為睡眠障礙是神經(jīng)內(nèi)科的常見疾病,很多神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)生對于失眠的診斷以及治療都是有豐富的經(jīng)驗。對于失眠的患者來講,建議如下的處理方式:

第一點,患者一定要注意情緒的調(diào)整,消除對失眠的恐懼,不要有太大的心理壓力,平時保持平穩(wěn)的心情。

第二點,白天要多從事戶外運動,可以轉(zhuǎn)移注意力,對于睡眠也是有改善作用的。

第三點患者必要時可以在醫(yī)生的建議下服用苯二氮卓類的鎮(zhèn)靜催眠藥物進行治療,應(yīng)用藥物要注意不良反應(yīng)。也可以應(yīng)用新型的非苯二氮卓類藥物,對于入睡困難效果比較好。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦