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醫(yī)生主講實(shí)錄

經(jīng)常咀嚼口香糖可以增加唾液的分泌,能更好的清潔口腔與牙齒,減少牙菌斑的形成。在反復(fù)咬合的過(guò)程中,也能夠鍛煉頜骨、咬肌和牙齒,對(duì)牙齒的健康也比較有益。

嚼口香糖還能夠幫助增強(qiáng)記憶力和集中力,是一種簡(jiǎn)單有效的減壓方法。不過(guò)也要提醒大家,咀嚼口香糖的時(shí)間不要超過(guò)15分鐘。有研究證實(shí),長(zhǎng)時(shí)間嚼口香糖,會(huì)反射性的增加胃酸的分泌。特別是在空腹?fàn)顟B(tài)下,不僅會(huì)出現(xiàn)惡心,食欲不振,反酸水等癥狀。如長(zhǎng)期延續(xù),可能會(huì)導(dǎo)致胃潰瘍和胃炎。從這一點(diǎn)來(lái)說(shuō),胃潰瘍和胃炎與胰腺炎的發(fā)生有密切關(guān)系,所以胰腺炎患者不建議在空腹?fàn)顟B(tài)下咀嚼口香糖。

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