久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

00:00
01:12

醫(yī)生主講實錄

在臨床上,對于痔瘡復發(fā)的預防建議做好以下幾點:

第一,避免熬夜過度勞累,避免長時間蹲坐或者站立,避免頻繁的劇烈運動。

第二,避免吃太多辛辣刺激飲食,避免暴飲暴食,還要避免吃太多過冷過熱的飲食。

第三,要建議患者進行肛周溫熱水坐浴,每天1-2次,每次10-15分鐘因為可以有效的改善肛周微循環(huán),保持肛周清潔衛(wèi)生,對于痔瘡復發(fā)的預防非常有幫助。

第四,要建議患者保持良好的作息規(guī)律,適當?shù)倪M行體育鍛煉,多吃蔬菜,多吃水果,多喝水,一定要保持大便軟化,排便順暢。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦