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如何預(yù)防類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的復(fù)發(fā)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

預(yù)防類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎復(fù)發(fā),可以從以下幾方面來(lái)著手。

避免感染,感染是導(dǎo)致類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎復(fù)發(fā)的一個(gè)重要因素,包括呼吸道感染、泌尿系感染和胃腸道感染,平時(shí)要注意多飲水,飲食要清潔、衛(wèi)生,不要到人群聚集的場(chǎng)所,以免出現(xiàn)交叉感染。

注意避免受涼,注意關(guān)節(jié)的保暖,外出時(shí)要注意增添衣物,避免受涼、感冒。

避免勞累,在病情穩(wěn)定期可以適當(dāng)進(jìn)行關(guān)節(jié)的活動(dòng)鍛煉,但是鍛煉不要過(guò)度,不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)注意保護(hù)關(guān)節(jié),避免出現(xiàn)關(guān)節(jié)損傷。

以上內(nèi)容僅供參考

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