懷孕的婦女是可以適當吃點藍莓的。
藍莓含有非常豐富的維生素，礦物質，微量元素，優(yōu)質的植物蛋白質和氨基酸，能夠提供給孕婦豐富的營養(yǎng)和能量需求，能夠增強孕婦的體質，提高免疫力，對懷孕是有益的，對胎兒也是有益的。但是部分的孕婦對藍莓這種水果，有過敏反應，這個時候是不能夠吃的。另外如果是懷孕的婦女，脾胃比較虛寒時，容易出現腹瀉腹痛的癥狀，這個時候也是建議不要吃藍莓的，因為藍莓屬于性涼的水果。
懷孕后可以吃藍莓嗎
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心 全科
2021-03-10 1269次
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李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-11-24 1955次
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2018-07-05 16329次
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孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-26 7622次
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懷孕初期可以吃藍莓嗎懷孕初期可以吃藍莓，孕婦在早期往往因為妊娠反應而導致食欲不佳，藍莓營養(yǎng)價值很高而且酸甜可口，適量使用可以補充營養(yǎng)促進食欲。孕婦在孕期特別是在孕早期補充各種微量元素的佳品；藍莓有多種吃法，可以直接使用、也可以榨成汁還可以放在麥片粥里或拌色拉，這么多的吃法完全滿足了孕婦藍莓的需求。語音時長 1:10”
劉薇
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
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于來永
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-07-16 2503次
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張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-08-10 0次
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-11-30 1148次
