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• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強壯，肌肉力量變強以后小肚子是可以變平坦的。因為在吸氣的時候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當有足夠的空間容納腹腔臟器的時候肚子就變平的。第二個就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調(diào)理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會向下垂，向外擴，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會顯得很往外突出，還有一些女性朋友會有便秘的情況，腸道屬于擴張的狀態(tài)，可能也會造成小肚子的突出。

  

  02:12
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 3068次

• 同房后小肚子墜脹怎么回事

  同房后小肚子墜脹有可能是在同房的時候過度刺激宮頸，造成子宮的興奮，引起的陰道收縮。同時如果是在排卵期卵泡破裂，卵泡液刺激盆腔也會存在有小肚子墜脹，盡可能通過熱敷或按摩的方式進行緩解，如果在三天左右慢慢的減退，就沒有太大的問題。如果是在排卵過后黃體期進行的同房引起的小肚子墜脹，并且越來越重，建議去醫(yī)院進行彩超的檢查，排除一下有沒有黃體囊腫破裂的情況發(fā)生。需要口服藥物或者是住院保守治療，必要的時候進行手術治療。另外同房后小肚子墜脹考慮和存在盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎以及宮腔炎等疾病有關，建議去醫(yī)院做彩超等相關項目查找病因。如果是存在盆腔炎等婦科炎癥時，同房后會伴有一些白帶增多、發(fā)黃以及小肚子墜脹等癥狀，需要用抗菌素來治療。

  

  01:29
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 4383次

• 小肚子脹氣怎么回事
  小肚子脹氣就是屬于腹脹的一種，指的就是腹部有脹滿感，有的時候會伴有排氣和排便的異常，比較嚴重的時候還會影響患者的食欲以及導致進食量也會有所下降，吃什么東西都沒有胃口。腹脹一般都是脾胃不和，還有就是過于勞累，思慮過度，暴飲暴食都會導致脾胃功能的損傷，也會出現(xiàn)氣機升降的失常，胃部有濁氣排不出來就會形成腹脹了。
  語音時長 01:09”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-06 38260次

• 小肚子脹怎么回事
  肚子脹要分清楚上腹部或者是下腹部脹痛，這兩個部位不同，代表的疾病也不一樣。上腹脹痛一般常見的是慢性胃炎引起的消化不良，進食過量食物或者產(chǎn)氣多的食物，就會出現(xiàn)上腹飽脹感。下腹脹痛一般都是慢性結(jié)腸炎引起，常見的原因就是進食難以消化的食物或者產(chǎn)氣多的食物，比如像豆制品、奶類之類進到腸道以后，細菌過量分解產(chǎn)生的氣體較多，引起下腹部的脹痛。像這種情況一般放屁以后就會得到明顯的緩解，平時要注意腹部的保暖，多喝一些溫開水，多注意休息。
  語音時長 1:14”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-03 30032次

• 小肚子脹氣怎么回事
  病情分析：小肚子脹氣的話，可能是吃了比較容易產(chǎn)氣的食物，或者是吃的比較多的，油膩不容易消化吸收的食物?；蛘呤腔颊哂泄δ苄韵涣迹晕改c炎等等疾病所導致。意見建議：出現(xiàn)這種癥狀的話，可以口服多潘立酮，鹽酸伊托必利等等藥物，促進胃腸蠕動，促進消化。平時要注意飲食調(diào)理，要吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物。少吃多餐，避免暴飲暴食。平時還要適當?shù)倪\動鍛煉，有助于促進胃腸蠕動，促進消化。
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2020-08-21 1102次

• 小肚子脹怎么回事
  病情分析：小肚子脹先要考慮消化不良，消化不良會造成胃腸道的脹氣，而表現(xiàn)為腹脹。此外，一些婦科疾病，如子宮以及雙側(cè)的附件等疾病，也有可能引起下腹部的不適。意見建議：建議小肚子頻發(fā)腹脹或者長期腹脹的患者，盡早去正規(guī)醫(yī)院接受胃腸鏡、便常規(guī)等相關檢查，明確病因及時采取有效治療。平時注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，宜清淡易消化為主，避免辛辣刺激性食物。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-10-27 1902次

• 女性小肚子刺痛怎么回事
  女性小肚子刺痛與痛經(jīng)、盆腔炎、附件炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、宮外孕有關，可在醫(yī)院就診詳查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、痛經(jīng)：在女性月經(jīng)期間，出現(xiàn)小肚子刺痛的癥狀，考慮是痛經(jīng)引起，持續(xù)痛經(jīng)需要及時去醫(yī)院就診。2、盆腔炎：通常是由宮腔內(nèi)手術操作后感染、下生殖道感染引起，多見于產(chǎn)后感染、流產(chǎn)不干凈的患者，生殖器官、
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-05-27 872次

• 女性小肚子刺痛怎么回事
  女性小肚子刺痛可能是由多種原因引起的，包括但不限于緊張焦慮、月經(jīng)來潮、卵泡破裂等生理因素，以及婦科疾病、消化系統(tǒng)疾病等病理因素。針對不同原因，應采取相應的治療措施。一、生理因素1、緊張焦慮：精神心理過度緊張或焦慮可能引發(fā)小腹刺痛，調(diào)整心理狀
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2025-01-16 0次