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醫(yī)生主講實(shí)錄

孕婦可以適量吃雞汁,雞汁也稱雞汁調(diào)味料,是以磨碎的雞肉或雞骨以及其他輔料等為原料加工而成,適合煎,炒,燜,蒸,煮等多種菜式的烹調(diào),做菜時(shí)可以增加菜的味道,進(jìn)而提高孕期孕婦的食欲,可以滿足懷孕期間營養(yǎng)的需要,也可以促使胎兒的發(fā)育。

但是做菜時(shí)還是適當(dāng)使用,畢竟雞汁里邊含有一定的色素,調(diào)味料,過量的使用會對胎兒造成一定的影響,影響孕婦的身體健康。女性在懷孕期間一定要注意飲食上的營養(yǎng)均衡,可以食用營養(yǎng)價(jià)值相對比較高的食物,比如牛奶,魚類,堅(jiān)果,水果,蔬菜等。

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